我总是在年夜饭上做胡萝卜菠萝土豆沙拉。这是我们家的传统。我喜欢它,因为它容易制作,经济实惠,而且好吃。它也可以作为任何肉类菜肴的配菜。我喜欢用这个配菜,比如gydF4y2Ba烤五花肉gydF4y2Ba和炸鸡。gydF4y2Ba
你以前试过做土豆沙拉吗?首先,这是一道很好的沙拉食谱。gydF4y2Ba
如何制作胡萝卜和菠萝土豆沙拉gydF4y2Ba
制作这种土豆沙拉很简单。有三个简单的过程。首先是把土豆和胡萝卜煮熟。下一步是做沙拉酱。最后将所有配料混合均匀。gydF4y2Ba
我们来谈谈第一个。这个步骤包括削土豆和胡萝卜的皮,把它们放入锅中,用水煮大约12分钟。煮蔬菜前一定要把皮削掉。它还需要焯水。这些蔬菜煮熟后立即浸泡在冰水中。这是必要的,以阻止余热煮蔬菜彻底,防止它有糊状的质地。这也是我把土豆和胡萝卜切成方块的时候。gydF4y2Ba
下一步是最简单的。准备沙拉酱意味着将所有的酱料混合在一起。蛋黄酱是这一步的关键成分。只需将特制蛋黄酱放入碗中,加入洋葱末、盐、黑胡椒和糖,将所有东西混合在一起。gydF4y2Ba
最后一步是把菠萝块、胡萝卜块和土豆块加入沙拉酱中,把所有的东西折叠起来,直到混合均匀。我喜欢凉拌的土豆沙拉。最好冷藏至少1小时后再食用。gydF4y2Ba
试试这个胡萝卜菠萝土豆沙拉食谱。让我知道你的想法。gydF4y2Ba
土豆沙拉配胡萝卜和菠萝gydF4y2Ba
这是一道用菠萝块、胡萝卜和蛋黄酱做成的土豆沙拉食谱。gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba人gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba
356gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba块gydF4y2Ba烤土豆gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba块gydF4y2Ba胡萝卜gydF4y2Ba
- 220gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba女士的选择蛋黄酱gydF4y2Ba
- 20.gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba菠萝块gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba欧芹gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- ¼gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba白砂糖gydF4y2Ba
- 6gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba对沸腾gydF4y2Ba
- 盐gydF4y2Ba
我们的惯例gydF4y2Ba-gydF4y2Ba度规gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
用煮锅将水烧开。gydF4y2Ba
-
给土豆和胡萝卜削皮。把土豆放入沸水中。煮2分钟。添加胡萝卜。煮10分钟。gydF4y2Ba
-
在一个大碗里倒入冷水和两杯冰。把土豆和胡萝卜从锅里拿出来,浸入冷水中。放置6分钟。从水中取出,用纸巾擦干。切成方块。备用。gydF4y2Ba
-
准备沙拉酱,将女士自选蛋黄酱放在一个大碗里。加入洋葱,黑胡椒,糖和盐。拌匀。gydF4y2Ba
-
加入菠萝块,胡萝卜和土豆。将所有配料均匀地折叠。gydF4y2Ba
-
加入切碎的香菜。褶皱。盖上碗,放入冰箱至少1小时。gydF4y2Ba
-
服务。分享和享受!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba356gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba22gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba28gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba268gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba140gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba17gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba190gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba12gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba27gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba0.4gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
观看如何用胡萝卜和菠萝制作土豆沙拉gydF4y2Ba
范妮M.TiniogydF4y2Ba说gydF4y2Ba
您好,班卓先生,今天过得愉快,我想问您是否可以选择金柴沙香菜?Kasi ala akong makita na parsley dito sa pinas,不像任何时候sa ibang bansa na madaming mabbili .感谢分享你所有的食谱!乐动体育 培训资质对生意也很有帮助,上帝保佑你。gydF4y2Ba
太太Nantita KatimagydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我一直很欣赏你简单的食谱!乐动体育 培训资质我刚做完这道菜,菠萝土豆沙拉,真的很好吃,做起来很容易,你有时间享受美味。谢谢你,Vanjo Merano先生!gydF4y2Ba
纳尔逊gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我从你的视频中学到了如何做土豆沙拉。我用新鲜菠萝做沙拉,效果非常好。Yummmy !感谢分享你的食谱。gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
不客气是的,我同意新鲜的总是更好。gydF4y2Ba
安娜·T。gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你好! !Isa po ako sa mga的狂热粉丝,ninyo po和我妈妈。我们喜欢你的视频,非常感谢。超级感谢你提供的这些食谱。乐动体育 培训资质给你更多的力量!Maraming Salamat阿宝! !gydF4y2Ba