菲律宾风味鸡肉通心粉沙拉是我们一家人一起做的。我们通常会在周末做午餐,这样孩子们可以帮忙准备食材,同时也能玩得很开心。它一直是我们家的最爱。我们所有人都记住了这个食谱,即使是小的也不例外。gydF4y2Ba
我喜欢这个版本的通心粉沙拉,因为它准备简单,味道好。你可以单独享用,也可以和其他美味的菲律宾菜一起享用。我更喜欢第二个选择,因为它几乎恭维每一道菜,使整个用餐更愉快。gydF4y2Ba
谁应该试着做这道菜?这个食谱适合每个人。我推荐给那些开始亲身体验烹饪的人,以及那些想通过食物建立家庭纽带的人。我认为这是一道很好的开胃菜。gydF4y2Ba
最好提前计划。当你想要制作菲律宾风格鸡肉通心粉沙拉的时候,在心里想好具体的日期,收集好所有必要的食材,并把任务分配给每个家庭成员,这样每个人都能为这道菜的成功做出贡献。如果每个人都参与进来会更有趣。gydF4y2Ba
我喜欢这道菜是冷的,所以我把它放在冰箱里。你想要什么样的通心粉沙拉?gydF4y2Ba
我们喜欢吃的另一个美味版本是gydF4y2Ba圣诞鸡火腿通心粉沙拉gydF4y2Ba。你可能也想去看看。gydF4y2Ba
试试这个菲律宾风味鸡肉通心粉沙拉食谱。让我知道你的想法。享受吧!gydF4y2Ba
菲律宾风味鸡肉通心粉沙拉gydF4y2Ba
这是一份菲律宾风味鸡肉通心粉沙拉的食谱。gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
8gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba
577gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba鸡胸肉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba肘部通心粉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba可以gydF4y2Ba菠萝花絮gydF4y2Ba20.盎司gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba切碎的胡萝卜gydF4y2Ba
- ¾gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba碎干酪gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba葡萄干gydF4y2Ba
- 8到10gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba煮鸡肉和通心粉的水gydF4y2Ba
沙拉酱gydF4y2Ba
- 220gydF4y2Ba毫升。gydF4y2Ba女士的选择蛋黄酱gydF4y2Ba
- 1到3gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba从罐头中提取果汁gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba糖gydF4y2Ba可选gydF4y2Ba
我们的惯例gydF4y2Ba-gydF4y2Ba度规gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
将5杯水放入锅中煮沸,加入鸡胸肉。盖上锅盖,继续煮20到25分钟。gydF4y2Ba
-
将鸡肉从锅中取出,让它冷却。gydF4y2Ba
-
在一个干净的锅里煮沸剩余的水,加入2茶匙盐。放入肘部通心粉,然后根据包装说明烹饪。下水道的水。把通心粉放在一边。gydF4y2Ba
-
同时,将鸡胸肉手工切丝。备用。gydF4y2Ba
-
将所有沙拉酱配料混合在一起(见上文)来准备沙拉酱。拌匀。gydF4y2Ba
-
添加通心粉。搅拌至混合均匀。gydF4y2Ba
-
加入菠萝、胡萝卜、葡萄干、鸡肉丝和奶酪。继续扔。gydF4y2Ba
-
如果需要的话,可以加入更多的盐、蒜粉和黑胡椒来调整味道。gydF4y2Ba
-
在上面放更多的奶酪。盖上碗,放入冰箱冷藏3小时。gydF4y2Ba
-
服务!分享和享受!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba8gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba577gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba65gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba22gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba23gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba47gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba903gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba574gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba13gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba2830gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba9.5gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba120gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba1.5gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
观看“如何烹饪菲律宾风味鸡肉通心粉沙拉”视频gydF4y2Ba
莉莉·gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
为了方便起见,我用了类似金枪鱼的罐装鸡肉。味道也不错!我不吃葡萄干,因为我的孩子和丈夫都不喜欢葡萄干。gydF4y2Ba