菲律宾甜通心粉沙拉是菲律宾很受欢迎的一种通心粉沙拉。它由甜水果、炼乳和蛋黄酱组成。奶酪是一种非常规的配料。gydF4y2Ba
有些人把这道沙拉与圣诞季节联系在一起。我在Instagram账户(@panlasangpinoy)上发布了这张照片,有评论说他们只有在圣诞节才有这个。真的,我们期待已久的假期就要到了。gydF4y2Ba
甜通心粉沙拉在外省更有名。这是镇上节日期间最受欢迎的甜点。每个地区都有当地的这种沙拉。去全国各地品尝它,以及其他正宗的地方菜肴不是很棒吗?我打算以后在拍摄的时候这样做。我太兴奋了!gydF4y2Ba
在你的省份你是怎么做甜通心粉沙拉的?我很想知道。gydF4y2Ba
如何制作甜通心粉沙拉gydF4y2Ba
制作甜通心粉沙拉既快捷又简单。我认为重点应该放在配料上,而不是程序上。有时候,这道沙拉的配料实在是太多了。gydF4y2Ba
先做手肘通心粉。遵循包装说明,以获得最佳效果。我还在下面的食谱中添加了步骤。这道菜我们要硬的通心粉。煮7分钟以达到这种口感。事后把水倒掉。你也可以用冷水冲洗意大利面。gydF4y2Ba
下一步是把所有的原料混合在一起。就是这样!我告诉过你它很简单。把通心粉放在一个大碗里,足够盛下所有的配料。加入水果、葡萄干和奶酪。通过折叠来分配。加入甜炼乳和蛋黄酱。继续折叠,直到所有材料混合均匀。你刚刚做了一个美味的菲律宾甜通心粉沙拉,我的朋友。gydF4y2Ba
建议在食用前将沙拉冷藏。把它放在冰箱里至少2小时。提前一天做好,隔夜冷藏也是个好主意。gydF4y2Ba
试试这个菲律宾甜通心粉沙拉食谱。让我知道你的想法。gydF4y2Ba
菲律宾甜通心粉沙拉gydF4y2Ba
这是甜通心粉沙拉的食谱。这个版本很像水果沙拉。它在菲律宾很受欢迎,主要是在各省。gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
6gydF4y2Ba人gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba
738gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 3/4gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba肘部通心粉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba包gydF4y2Ba女士的选择蛋黄酱gydF4y2Ba220毫升gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba可以gydF4y2Ba什锦水果gydF4y2Ba15盎司。gydF4y2Ba
- 12gydF4y2Baoz。gydF4y2Ba菠萝块gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba可以gydF4y2Ba炼乳gydF4y2Ba14 oz。gydF4y2Ba
- 3/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba葡萄干gydF4y2Ba
- 3/4gydF4y2Ba杯gydF4y2BakaonggydF4y2Ba
- 3/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Banata de可可gydF4y2Ba
- 6gydF4y2Baoz。gydF4y2Ba切达干酪gydF4y2Ba立方gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba夸脱gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
我们的惯例gydF4y2Ba-gydF4y2Ba度规gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
将水放入锅中煮通心粉,加入通心粉。搅拌并煮7分钟。把水沥干,把通心粉放在一个大碗里。gydF4y2Ba
-
加入水果鸡尾酒,菠萝,康,可可,奶酪和葡萄干。轻轻地混合所有的材料。gydF4y2Ba
-
倒入炼乳,然后加入女士精选蛋黄酱。将所有材料混合均匀。盖上碗,冷藏至少2小时。gydF4y2Ba
-
从冰箱里拿出来就可以吃了。分享和享受!gydF4y2Ba
视频gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba738gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba124gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba20.gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba19gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba12gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba52gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba355gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba657gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba62gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba490gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba8gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba427gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba1.8gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
洛娜CandelariogydF4y2Ba说gydF4y2Ba
magandagydF4y2Ba