这是一个简单快速的黄瓜沙拉食谱,使用新鲜的黄瓜和一些常见的材料,在你的食品储藏室随时可以得到。这个健康食谱很容易遵循,不会占用你太多的时间。这道菜在菲律宾也被称为皮皮诺沙拉。gydF4y2Ba
当主菜不止一道菜的时候,我觉得黄瓜沙拉很方便。每道菜后,它都会让我的味觉焕然一新,让我的用餐体验更加精彩。我也喜欢把它作为油炸食品的配菜(就像吃gydF4y2BaatcharagydF4y2Ba因为它让油炸食品有了生命,也提高了我的食欲。gydF4y2Ba
你可能还记得这道沙拉是一种切得很厚的去皮沙拉。我也是吃着这种传统方式制作的沙拉长大的,我很喜欢。经过大量的实验,我发现把黄瓜切成尽可能薄的薄片,可以让蔬菜吸收醋和其他配料,使味道更加生动和美味。gydF4y2Ba
你喜欢什么样的黄瓜沙拉?gydF4y2Ba
黄瓜沙拉gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
3.gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba中等大小的黄瓜gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
- 少许黑胡椒粉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba小红洋葱gydF4y2Ba切片(可选)gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba糖gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba姜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba苹果醋gydF4y2Ba或白醋gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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黄瓜洗净,拍干。gydF4y2Ba
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把黄瓜横切成薄片。这一步我更喜欢用蔬菜削皮器,这样我就能切出尽可能薄的薄片。如果你喜欢更厚的切片,你也可以用刀。我没有剥它的皮,但如果你愿意,你可以这样做。gydF4y2Ba
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将盐、黑胡椒、糖、姜、醋拌匀。(你也可以马上加入黄瓜,然后像照片中那样把所有东西混合在一起)gydF4y2Ba
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放入黄瓜片和洋葱片。放入冰箱冷藏2小时。gydF4y2Ba
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服务。分享和享受。gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
极光lambinogydF4y2Ba说gydF4y2Ba
谢谢你的食谱……它让我们想起了碧瑶,想起了我们过去做这道菜的方式。但是现在,由于时间限制....gydF4y2Ba
只要把黄瓜切成你喜欢的样子(薄的,厚的,切块的),然后加入调味料“丸子”调味的美味米醋。它是完美的在所有的3s(甜,酸和咸)和没有麻烦。任何一家东方食杂店都有卖丸子醋,但我也在大型连锁食杂店看到过。gydF4y2Ba
另一个建议的组合是黄瓜和西红柿,切成方块。我喜欢葡萄西红柿,因为它们比一般的西红柿甜。有时,如果冰箱里有的话,我会加入无籽葡萄,并使用卡夫招牌番茄干和牛至酱。鲜亮的颜色使它更加美味。gydF4y2Ba