菲律宾猪肉Menudo食谱GydF4y2Ba
这是菲律宾猪肉Menudo的食谱。GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba
4GydF4y2Ba人们GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba
880GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba猪肉GydF4y2Ba立方体GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba克诺尔猪肉立方体GydF4y2Ba
- ¼GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba猪肝GydF4y2Ba立方体GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba土豆GydF4y2Ba切丁GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba胡萝卜GydF4y2Ba立方体GydF4y2Ba
- ½GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba酱油GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba件GydF4y2Ba卡拉曼西GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba洋葱GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
- 5GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba蒜GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
- ½GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba姜GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
- ½GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba砂糖GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba能GydF4y2Ba番茄酱GydF4y2Ba8盎司。GydF4y2Ba
- 1½GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba件GydF4y2Ba热狗GydF4y2Ba对角线切成薄片GydF4y2Ba
- 4GydF4y2Ba件GydF4y2Ba干月桂叶GydF4y2Ba
- 4GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
美国习惯GydF4y2Ba-GydF4y2Ba公制GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
在锅中加热1½汤匙油。炒生姜。加入肝脏，继续炒至浅褐色。从锅中取出。搁置。GydF4y2Ba
-
将剩余的油倒入锅中。炒洋葱和大蒜。GydF4y2Ba
-
洋葱变软后加入腌制的猪肉。煮至浅棕色。GydF4y2Ba
-
倒剩余的腌料，番茄酱和水。煮沸。GydF4y2Ba
-
加入Knorr Pork Cub。搅拌。GydF4y2Ba
-
加入干贝叶。盖住锅。煮至猪肉变软。注意：在中火之间使用。根据需要添加更多的水。GydF4y2Ba
-
将炒肝脏放回锅中，然后加入热狗，土豆和胡萝卜。搅拌。盖上盖子，继续用中火烹饪8至10分钟。GydF4y2Ba
-
用糖，盐和黑胡椒粉调味。再煮2分钟。GydF4y2Ba
-
转移到服务碗中。服务！分享并享受。GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba880GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
碳水化合物：GydF4y2Ba25GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
蛋白质：GydF4y2Ba51GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胖的：GydF4y2Ba63GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
饱和脂肪：GydF4y2Ba19GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胆固醇：GydF4y2Ba241GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钠：GydF4y2Ba2923GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钾：GydF4y2Ba1687年GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
纤维：GydF4y2Ba5GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
糖：GydF4y2Ba10GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素A：GydF4y2Ba8150GydF4y2BaIUGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素C：GydF4y2Ba24.8GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钙：GydF4y2Ba105GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
铁：GydF4y2Ba8.1GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba