吉桑乌波是用大蒜、洋葱和西红柿做成的葫芦sautéed。这个姜粉配方也使用了碎猪肉来增加风味和口感。gydF4y2Ba
这是一道简单的菲律宾蔬菜菜,可以被视为日常食物。除了碎肉,鱼和其他海鲜也可以在烹饪这道美味的菜肴时添加。gydF4y2Ba
对于那些没有任何途径获得葫芦,你可以使用Chayote (sayote)作为替代品。试着去最近的亚洲或墨西哥杂货店买这种蔬菜。gydF4y2Ba
准备这顿饭很容易。你只需要不到20分钟就可以完成所有的事情。gydF4y2Ba
试试这个美味的吉尼桑配方,让我知道你的想法。gydF4y2Ba
Ginisang好的食谱gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
3.gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba中等大小的好的gydF4y2Ba白南瓜,切片gydF4y2Ba
- 5gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba压碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba中等大小的洋葱gydF4y2Ba丁gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba中等大小的西红柿gydF4y2Ba丁gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba绞肉gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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烧热平底锅,倒入食用油gydF4y2Ba
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Sauté大蒜,洋葱和西红柿gydF4y2Ba
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放入黑胡椒末和猪肉末,炖3 - 5分钟gydF4y2Ba
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加入白南瓜,盖上锅盖,炖6分钟gydF4y2Ba
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加盐调味gydF4y2Ba
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为热。享受吧!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
安波易gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我困惑。在你的图片上,这道菜有汤,但是食谱上却不需要加水。所以我们给汤加水。请澄清。gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你看到的是从葫芦里提取出来的液体。加水也没什么大不了的。如果你想加点酱汁,可以加1杯水。但是,之后你应该调整调料。gydF4y2Ba
Vicky HorgangydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨Vanjo,gydF4y2Ba
你能告诉我可以用这批货做些什么替代品吗,比如猪耳朵,我丈夫不会吃那种东西的。gydF4y2Ba
最好的问候,gydF4y2Ba
维姬gydF4y2Ba
欢乐牧场的gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你好波,我是两个孩子的母亲结婚十多年&我不学习如何做饭,直到我看到你的网站,我非常感谢分享食谱…我很高兴我能做现在就按照你的简单的步骤,我已经从你的食谱烹饪了一段时间现在在印地语pa从天而降pumapalpak…每当我丈夫问我煮的东西对他来说,乐动体育 培训资质我的第一步是去你们的网站,获取原料,mamalengke,并简单地按照你们的烹饪指导做,祝你们健康,更有力量,新年快乐,烹饪快乐gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨,快乐。谢谢您的反馈。被欣赏的感觉很好。新年快乐!为美食和更美好的生活干杯!gydF4y2Ba
道依茨gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这就跟你问声好!我们这里没有upo,我可以用西葫芦吗?谢谢,上帝保佑。gydF4y2Ba
美好的生活民俗gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗯。我最近才发现或肯定了我对吉尼萨的喜爱,因为它吸引了我对雷暴雨和气旋的奇怪吸引力。我喜欢在雷雨天气的时候,在我租的公寓的玻璃墙旁边喝咖啡。我最近没机会这么做了。吉妮莎对我来说就是这样。搅拌,混合。这是一种美丽的混乱。这也是我吃很多洋葱,大蒜和西红柿的好借口。gydF4y2Ba