Pochero或Puchero是一种深受喜爱的菲律宾炖菜。我知道你们对这道菜很熟悉,因为我们介绍了两种变体:gydF4y2Ba牛肉PocherogydF4y2Ba和gydF4y2Ba鸡PocherogydF4y2Ba.为了完成我们的Pochero系列,我想分享这个Pochero的食谱。这道菜基本上用的是相同的原料。然而,这些配料的准备方式有一些不同。因为我们现在有三种不同的食谱,如果在准备过程中提供不同的选择将会更有意义。例如:这个食谱不需要大蕉油炸,而之前的食谱需要。乐动体育 培训资质gydF4y2Ba
在做Pochero猪肉时,我个人更喜欢五花肉。五花肉的肥肉使这道菜味道更好。我还发现嫩五花肉的口感令人愉悦。然而,无论它听起来多么好,多么吸引人,健康总是排在快乐之前。如果你认为你的胖和gydF4y2Ba胆固醇gydF4y2Ba含量很高,试着用瘦肉,比如猪里脊肉。gydF4y2Ba
这道菜美味的一个因素是大蕉(甚至是纳沙巴)。这种配料为这道菜提供了一种独特的甜味。我要强调的是在煮土豆时使用成熟的大蕉是很重要的这样你就能得到最好的味道。gydF4y2Ba
你有什么提示和建议要补充吗?我们喜欢收到你的来信。gydF4y2Ba
试试这个煮猪肉的食谱,然后告诉我你的想法。gydF4y2Ba
观看“如何烹饪炖肉”视频gydF4y2Ba
Pochero食谱gydF4y2Ba
这道炖牛肉食谱展示了煮炖猪肉的基本方法。gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba
426gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba五花肉gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba中型番茄gydF4y2Ba丁gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba媒介洋葱gydF4y2Ba丁gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- 2到2 1/2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2BapatisgydF4y2Ba鱼酱gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba整个胡椒玉米gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba小罐番茄酱gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba鹰嘴豆gydF4y2Ba鹰嘴豆gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba好似平原大香蕉gydF4y2Ba成熟,切碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba中等大小的土豆gydF4y2Ba立方gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba小卷心菜gydF4y2Ba驻扎gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba长青豆gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一些白菜gydF4y2BapechaygydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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在锅中加热食用油。gydF4y2Ba
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Sauté大蒜,洋葱和西红柿gydF4y2Ba
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加入猪肉,煮至颜色变成浅棕色。gydF4y2Ba
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放入鱼露、全花椒和番茄酱。搅拌。gydF4y2Ba
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加水煮开。炖至猪肉变软(约30至40分钟)。gydF4y2Ba
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加入土豆、大蕉和鹰嘴豆。煮5到7分钟。gydF4y2Ba
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加入卷心菜和青豆。煮5分钟。gydF4y2Ba
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加入白菜。盖上锅盖,关火。gydF4y2Ba
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用余热煮白菜(约5分钟)。gydF4y2Ba
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转到上菜盘并上菜。gydF4y2Ba
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分享和享受!gydF4y2Ba
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海军上将gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
Astig !现在才刚煮好!谢谢你帮我gydF4y2Ba
雷gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
先生Vanjo !谢谢你分享你所有的食谱!乐动体育 培训资质希望你能有更多这样的机会……更强大!gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
不客气,雷。gydF4y2Ba
椰子树gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这不是煮波切罗的正确方法。先炸香蕉和土豆!gydF4y2Ba
威廉·雷耶斯gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
炖牛肉汤有十多种烹饪方法。这可能与你的版本不同。差异并不意味着这是不正确的。你应该拿出证据证明你使用的方法来自第一个煮炖牛肉的人。gydF4y2Ba
利奥诺GetchellgydF4y2Ba说gydF4y2Ba
正确的!vanjo说这是他做波切里的方法,多亏了他。每个食谱都有不同的做法。如果你有的话,分享你的。和平,每一个人。上帝保佑。gydF4y2Ba
福罗里普利gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨,找到你的网,我是钩。我现在每天都这样做。为我的丈夫和家庭做什么准备。到目前为止你救了我!所有的食谱都很棒乐动体育 培训资质……再次感谢弗洛……gydF4y2Ba
克里斯蒂娜/佤邦gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
爱你的网站! !我的堂兄一周前和我分享了这道菜,今天我做了一些鸡肉炖牛肉,味道非常好,而且很简单。明天我打算做一些人参。你真了不起!我喜欢做饭,也喜欢尝试新食谱,所以现在我就一边看你的视乐动体育 培训资质频一边做饭吧:)。非常感谢,继续努力!!gydF4y2Ba
爱德华。gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我喜欢这个……gydF4y2Ba
JoeigydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我很高兴以后能做这道菜。这个网站很棒。它启发我去烹饪和尝试新的食谱。乐动体育 培训资质太棒了!gydF4y2Ba
世界时装之苑gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨vanjo !good job on panlasang pinoy, im a new fan by the way your pochero is pretty much the same with what my family is doing except we use pork and beans instead of a plain tomato sauce, i guess because we grew up knowing pochero is albeit a sweet dish. And instead of liempo cuts we use pork kasim for the pork variation of this dish. Thanks for posting this
食物之旅gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
看起来不错——炖牛肉一直是我的最爱之一。我家一直用牛肉做,所以我得试试猪肉做的。gydF4y2Ba
罗娜小君gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我妈妈用罐装猪肉和豆子代替番茄酱。这是我妈妈做的我最喜欢的食谱之一。我从来没做过炖牛肉汤,我妈妈总是给我们做,但现在不行不行,我们必须自己做饭,谢谢vanjo分享这个食谱。gydF4y2Ba
雷克斯gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
去Po ba na猪排和ilagay sa pohero?gydF4y2Ba
菲律宾自由职业者gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
是的,我记得八年前我奶奶在我们家做炖牛肉汤的时候。她把香蕉加在厚切的pochero上,这是一种kapampangan风格的烹饪,希望她还活着给我们做饭,我真的很想念她。gydF4y2Ba