Pochero是一种起源于西班牙的炖菜,现在被认为是最好的居家美食之一。它被认为是一种“农民汤”,因为它的原料很容易买到,而且价格不贵。但即使别人把它叫做“农民汤”,这种意大利炖牛肉汤味道丰富。这是在凉爽的雨天与家人分享的完美菜肴。gydF4y2Ba
既然我们今天要做炖牛肉,我们用的肉,不出所料,就是猪腿。gydF4y2Ba脆patagydF4y2Ba这是一种比较常见的菜式,我们会联想到猪的那一部分。但是煮得很好的意大利炖牛肉的猪肉应该会融化在你的嘴里,吸收这道菜美味的味道。gydF4y2Ba
Pochero最醒目的元素之一是Bananas的存在 - 最具体地,萨巴香蕉。Saba香蕉的甜味给温暖,炖炖的口音给了一个口音。另一个成分增加了该盘子的复杂性层是博尔兹德比尔巴岛。Chorizo将烟熏,咸味味道含有甜美的沙巴。gydF4y2Ba
准备Pata PoChero需要很长一段时间,但这只是因为让你的肉嫩很重要。毕竟,没有人想要干或艰难的肉!如果您不想为您的PoChero使用Pata,还有其他类型的肉类仍然可以满足您的Pochero渴望。gydF4y2Ba
- 这gydF4y2Ba煮猪肉的食谱gydF4y2Ba以五花肉为主要蛋白质。这可能不是最健康的选择,但腹部的脂肪很好地吸收了炖肉复杂的味道。gydF4y2Ba
- 我的gydF4y2BaPuchero Bulalo食谱gydF4y2Ba混合了两种很受欢迎的菲律宾炖菜,当然是炖牛肉和炖牛肉。这道菜所用的肉是美味和嫩的牛小腿,这也有助于带来的味道bulalo。gydF4y2Ba
- 你是kare的粉丝吗?如果是这样,你可能对牛的肚很熟悉。牛肚在菲律宾也被称为tuwalya ng baka,如果做得特别好,是令人愉快的。如果你是他的粉丝,那么gydF4y2Ba牛肉和牛肚gydF4y2Ba食谱非常适合您!使用的毛皮和牛肉夹均煮沸,直到柔软和美味。gydF4y2Ba
不管它是gydF4y2Ba牛肉gydF4y2Ba,gydF4y2Ba鸡gydF4y2Ba炖猪肉是一种温暖的、充满感情的食物,能让你回忆起很多关于你和你爱的人的回忆。试试这个煮土豆的食谱,让你和你的家人一起享受!gydF4y2Ba
烹饪Pata Pochero的步骤指南一步gydF4y2Ba
做帕塔波切罗的第一步是准备好所有的原料。煮猪肉前最好先煮熟,这样可以保证肉质细嫩。如果你不这样做,其他的食材,比如蔬菜可能会煮过头,尝起来就不新鲜了。gydF4y2Ba
把猪肉煮15分钟。这样做的时候,一定要开始切这道菜要用到的其他配料。需要额外准备的材料是你的沙巴香蕉,土豆,卷心菜,洋葱,番茄和大蒜。把沙巴香蕉切成片,把土豆和卷心菜都切成四份。把洋葱和大蒜切碎,把番茄切成丁。当你把这些都做好后,就可以开始烹饪了。gydF4y2Ba
在你的锅里加热3汤匙油。加入洋葱,炒30秒。加入你的大蒜并继续炒20秒。把你的番茄放进去,继续炒,直到你看到你的洋葱开始软化。一旦它有,加入你的chorizo并煮2分钟。gydF4y2Ba
现在是时候加入煮好的意大利面食,鱼露,番茄酱和水。将混合物煮1至1½小时,煮沸。把炉子开到中火,然后根据需要加水。gydF4y2Ba
1个半小时后,把香蕉、土豆和鹰嘴豆(或鹰嘴豆)加到你的炖牛肉里。在锅里煮5到8分钟。用盐和黑胡椒调味。加入卷心菜和长青豆,然后盖上锅盖。让炖牛肉一起再煮3到5分钟。gydF4y2Ba
最后,加入蒜泥,再煮3分钟。一旦所有的东西都完全煮熟并混合在一起,就把你的法式炖牛肉转移到一个盘子上。你的家人现在可以在热气腾腾的米饭上享用法式炖牛肉了。gydF4y2Ba
享受!让我们知道你和你所爱的人想到这个Pata Pochero。gydF4y2Ba
Pata PocherogydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2½gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba猪肉patagydF4y2Ba煮15分钟gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba香肠de毕尔巴鄂gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba块gydF4y2Ba萨巴香蕉gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba块gydF4y2Ba土豆gydF4y2Ba驻扎gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba卷心菜gydF4y2Ba驻扎gydF4y2Ba
- 10gydF4y2Ba块gydF4y2Ba长青豆gydF4y2Ba
- 1¼gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba鹰嘴豆gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba番茄gydF4y2Ba丁gydF4y2Ba
- 5gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 8gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba番茄酱gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 派蒂和黑胡椒gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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在锅中烧热油。Sauté洋葱30秒。加入大蒜。Sauté 20秒,然后加入番茄。Sauté直到洋葱变软。gydF4y2Ba
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加入chorizo。煮2分钟。gydF4y2Ba
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添加Pata(猪肉),鱼酱,西红柿酱和水。煮沸。在低至中热之间烹饪1至1个半小时。注意:根据需要添加水。gydF4y2Ba
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加入香蕉,土豆和鹰嘴豆。煮5到8分钟。gydF4y2Ba
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用盐和黑胡椒调味。gydF4y2Ba
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把卷心菜和长青豆放入锅中。盖上盖子,煮3到5分钟。gydF4y2Ba
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添加bok choy。煮3分钟。gydF4y2Ba
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转移到服务碗。用温米饭服务。gydF4y2Ba
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分享和享受!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
观看如何烹饪Pata PocherogydF4y2Ba
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