Ginisang Sayote或Sautéed Chayote是一个简单的食谱,涉及到葫芦家族的成员之一,Chayote。蔬菜是sautéed加大蒜,洋葱,西红柿(还有碎猪肉)。它通常与蒸白米饭一起吃。gydF4y2Ba
Chayote菜准备得很快;这就是为什么它是我厨房里常见的蔬菜之一的主要原因。除了sautéing,你也可以用它来做杂碎,也可以用它来代替青木瓜。gydF4y2Ba
你还用这种蔬菜做其他菜吗?你能告诉我们这些都是什么菜吗?你是怎么做的?gydF4y2Ba
试试这个Ginisang Sayote配方,让我知道你的想法。gydF4y2Ba
Ginisang Sayote食谱gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba块gydF4y2Ba媒介佛手瓜gydF4y2Ba去皮,去籽,切片gydF4y2Ba
- 5gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba压碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba中等大小的洋葱gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba中等大小的西红柿gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba绞肉gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
用平底锅加热食用油。gydF4y2Ba
-
Sauté大蒜,洋葱和西红柿gydF4y2Ba
-
当番茄变软后,加入绞肉,然后煮6到8分钟。gydF4y2Ba
-
佛手瓜的清晰界线。搅拌。gydF4y2Ba
-
封面。煮开后用文火炖7到10分钟。gydF4y2Ba
-
加入盐和黑胡椒。搅拌。gydF4y2Ba
-
与热米饭一起食用。分享和享受!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
马克gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
百胜。这么好的食谱!简单又美味。我们加了些虾到gydF4y2Ba
配方。gydF4y2Ba
AivhygydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我最喜欢的菜之一…gydF4y2Ba
简森-巴顿gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
棒极了,直截了当,没有废话的博客。坚持住,伙计!gydF4y2Ba