ampalaya沙拉或苦瓜沙拉是由切片苦瓜,红洋葱和番茄组成的侧面盘子。这最好吃炸鱼或其他油炸海鲜菜肴。GydF4y2Ba
准备Ampalaya沙拉很容易。你所要做的就是将葫芦和洋葱切片尽可能薄。盐被摩擦到葫芦上。这将让葫芦在吸收盐的盐度时释放其苦味。然后将混合物在水中冲洗以摆脱盐。此时,所有蔬菜和番茄一起合并并浸泡在醋混合物中。在服务之前,您需要冷藏它一段时间。GydF4y2Ba
我喜欢这是一块沙拉配炒鲑鱼或炒罗非鱼。这也适用于Bangus(乳鱼)。GydF4y2Ba
尝试这个ampalaya沙拉配方。向我们发送您的反馈。GydF4y2Ba
ampalaya沙拉配方GydF4y2Ba
这是ampalaya沙拉或苦瓜沙拉的食谱。允许被称为ensaladang ampalaya,GydF4y2Ba
祭品GydF4y2Ba
3.GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba中等苦瓜GydF4y2Baampalaya,切成薄片GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba中等红洋葱GydF4y2Ba薄的切片GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba中等罗马番茄GydF4y2Ba切割和种子被移除GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba醋GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒粉GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba颗粒状的白糖GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba用于摩擦GydF4y2Ba
- 额外的盐味GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
在切片的苦瓜上擦盐。让它停留30分钟。GydF4y2Ba
-
通过快速洗涤葫芦,用自来水清洗盐。排出过量的液体。GydF4y2Ba
-
将醋,地面黑胡椒,糖和额外的盐(如果需要)结合在一个碗中。搅拌。GydF4y2Ba
-
放入苦瓜,洋葱和番茄。混合良好。GydF4y2Ba
-
用粘贴包裹盖住碗,然后冷藏约3小时。GydF4y2Ba
-
用作炸鱼的配菜。GydF4y2Ba
-
分享和享受!GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba3.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
观看关于如何制作ampalaya沙拉的视频GydF4y2Ba
Jeny Cris Bacordo.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我想在我的菜肴上哄骗或准备ampalaya沙拉。所以现在我知道如何准备。所以我有史以来一直来治疗????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????GydF4y2Ba
埃里克GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
感谢您分享简单的配方。我希望你分享更多。GydF4y2Ba