不能否认有很多椰子水健康益处。椰子树经常被认为是一个“生命给予”树,是有充分的理由。单独的椰子果实可以提供如此多的营养和益处,这可能会推翻现代医学所提供的相同益处。虽然一些索赔似乎太好了,但大多数人都被医学专业人士备份。了解为什么您需要将椰子水送入您的饮食中。
椰子水健康益处
治愈脱水
您可能希望在能量饮料上传递,因为有一个天然的果汁含有含有更大的电解质,更便宜,并且可以含有比瓶子里的溶液更多的营养素。最好的椰子水健康益处之一是它可以治愈严重的脱水。事实上,它如此有效,因为在战争期间患有脱水的士兵甚至静静地使用。
治愈胃病
有很多胃病,很难立即定位。旧的计时器的解决方案只是普通的旧椰子水。最古老的椰子水健康益处之一是它可以治愈可能导致呕吐或腹泻的胃病。它有效,但足够轻度可用于患有肠道细菌的婴儿。它具有抗细菌性质,也已知将胃酸平静下来,以便对恶心进行控制。它非常有效,因为椰子水,甚至患有疟疾的人都被释放。
缓解泌尿道问题
如果您过去患有UTI或泌尿道感染,那么您必须已经知道椰子水健康福利的最佳例子之一是它可以缓解您的泌尿道不适。它是一种已知的利尿剂,具有抗细菌性质(因此它杀死感染),甚至已知治疗肾脏和胆石问题。你不必立即诉诸人造药物。您可以选择自然补救措施。这些更安全,并且被证明更有效。
适合营养不良
如果你担心你的孩子没有得到足够的营养,你可能想开始将椰子水和椰子肉引入他/她的饮食。最好的椰子水健康益处之一是它只是充满营养素的事实。这些营养素包括钙,钾和镁。如果您要求孩子服用维生素补充剂,饮用椰子水也使身体更好地吸收这些营养。对于患有营养不良的儿童来说,由于肠道运动甚至腹泻,这也是良好的补救措施。
清洁身体
椰子水自然清洁毒素的身体。它可以帮助你摆脱不需要的脂肪,所以如果你试图减肥,这是一个很好的食品。椰子水,就像椰子油一样,也有助于控制胆固醇和糖水平更好。如果你是糖尿病,这是一种低碳水化合物和低糖水果,你可以沉迷自己。
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