Dinengdeng Na Saluyot与Tinapa是一个简单而荒凉的菜肴,涉及各种蔬菜,包括Dahon Ng Saluyot - 这也被称为黄麻锦葵,烟熏鱼和发酵的鱼(Bagoong Monamon)。这道菜也健康且易于准备。我花了15分钟左右做饭。G.ydF4y2Ba
我有这段午餐和一杯糙米和一杯马伦涅格汁。为了改变,我猜我没有理由在我的饭上感到内疚。当然,我可以在某种程度上成为一个肉食病,但我现在必须改变我的方式,我变老了。我认为作为omnivore并不是一个坏主意。小步骤会带我在那里。G.ydF4y2Ba
做饭的最简单方法G.ydF4y2Badinengdeng.G.ydF4y2Ba是将所有成分放在一个锅中,并同时烹饪一切。这对我有用,但我总是希望我的蔬菜有很好的质地。这就是为什么我添加了第一个需要更长时间煮的蔬菜的原因,然后将绿叶(如沙素般的)放入锅中几分钟后。这使得我的Dinengdeng Na Saluyot与Tinapa看起来很新鲜,同时具有同样的味道。G.ydF4y2Ba
Dinengdeng Na Saluyot与Tinapa伴随着Bagoong Monamon。我也试过使用Bagoong Balayan和Guinamos的效果。G.ydF4y2Ba
尝试这个Dinengdeng na saluyot with tinapa食谱。让我知道你的想法。G.ydF4y2Ba
Dinengdeng Na Saluyot与TinapaG.ydF4y2Ba
这是Dinengdeng Na Saluyot的食谱G.ydF4y2Ba
祭品G.ydF4y2Ba
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成分G.ydF4y2Ba
- 3.G.ydF4y2BapiecesG.ydF4y2Ba烟熏galunggong.G.ydF4y2Ba蒂纳帕G.ydF4y2Ba
- 8.G.ydF4y2BapiecesG.ydF4y2Ba秋葵G.ydF4y2Ba
- 3.G.ydF4y2Ba中等成熟的西红柿G.ydF4y2Ba
- 2G.ydF4y2Ba杯G.ydF4y2BaSaluyot离开了G.ydF4y2Ba
- 1G.ydF4y2Ba中等ampalaya.G.ydF4y2Ba苦瓜,芯片和切片G.ydF4y2Ba
- 1G.ydF4y2Ba中黄洋葱G.ydF4y2Ba楔入G.ydF4y2Ba
- 12.G.ydF4y2BapiecesG.ydF4y2Ba蛇豆G.ydF4y2Basitaw,切成2英寸长的件G.ydF4y2Ba
- 1/4G.ydF4y2Ba杯G.ydF4y2BaBagoong Monamon.G.ydF4y2Ba发酵鱼G.ydF4y2Ba
- 3.G.ydF4y2Ba杯G.ydF4y2Ba水G.ydF4y2Ba
说明G.ydF4y2Ba
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将水倒入烹饪锅中。加入番茄和洋葱。将热量施加到锅中并沸腾。覆盖并煮3分钟。G.ydF4y2Ba
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添加sitaw,秋葵,ampalaya。煮3分钟。G.ydF4y2Ba
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加入Saluyot叶子,Tinapang Galunggong(烟熏鱼)和Bagoong Monamon。覆盖烹饪罐并继续在中等热量中煮3至5分钟。G.ydF4y2Ba
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转移到一盘。用温米饭服务。G.ydF4y2Ba
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分享并享受!G.ydF4y2Ba
营养G.ydF4y2Ba
服务:G.ydF4y2Ba3.G.ydF4y2BaG.G.ydF4y2Ba
丹比亚贝拉G.ydF4y2Ba说G.ydF4y2Ba
我的母亲是一个,ilocana。她曾经在每午餐晚餐的每一个晚餐上习惯了DiNeNgdeng和Pakbet,但这里的好处是你的食谱n风格比我的妈妈更有不同。我喜欢吃我从你学习的食谱n风格。恭喜,休息保证我将继续在潘兰克兰·帕尼管中关注你。乐动南安普顿合作伙伴G.ydF4y2Ba