厌倦了正常的午餐?试着吃点健康又能填饱肚子的东西怎么样?烤鸡沙拉是我这周吃过的最好的午餐。不像其他的沙拉食谱,几小时后就会让我饿乐动体育 培训资质;这个健康的沙拉配方让我享受午餐,同时保持专注和满足几乎直到晚餐时间。gydF4y2Ba
嘿,我知道我提过好几次了,我是经过认证的食肉动物。我仍然;然而,有时候,我需要尝试更健康的选择(也很好吃,巧合的是)。gydF4y2Ba
我不会强迫任何人吃草;我只是说我们应该通过吃健康的食物给我们的身体一些时间来恢复。当然,gydF4y2Ba炭火烤乳猪KawaligydF4y2Ba和gydF4y2BaBulalogydF4y2Ba在我看来,这是有史以来最好的两种菲律宾食物。我喜欢吃它们,我不会停止在我们的餐桌上提供它们。但是,如果每周至少有一天或两天不吃高脂肪食品呢?我相信那样做后你会感觉好一些。gydF4y2Ba
爱你的身体。试试这个烤鸡沙拉食谱吧。gydF4y2Ba
烤鸡沙拉gydF4y2Ba
这是烤鸡沙拉的食谱gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
3.gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba去骨去皮鸡胸肉gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba橄榄油gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba白葡萄酒醋gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba第戎芥末gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba混合蔬菜gydF4y2Ba
- 3/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba胡萝卜gydF4y2Ba切成丝gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba葡萄西红柿gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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将橄榄油、白葡萄酒醋、第戎芥末和盐混合在一个搅拌碗里。搅拌均匀。gydF4y2Ba
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将一半的混合物倒在鸡胸肉上,确保鸡的所有侧面都被覆盖。腌30分钟到1小时。gydF4y2Ba
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把绿叶蔬菜、胡萝卜和葡萄番茄混合在剩下的调料上,然后放在一个盘子里。备用。gydF4y2Ba
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将鸡肉每面烤5到8分钟。gydF4y2Ba
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从烤架上取下鸡胸肉纵向切片。gydF4y2Ba
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把鸡肉片放在沙拉上面。gydF4y2Ba
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服务。分享和享受!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
观看“如何烹饪烤鸡沙拉”视频gydF4y2Ba
朱丽叶Mertalla嘴唇gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
喂! !我也是panlasangapinoy的狂热粉丝,我是菲律宾人,现在住在瑞士,我为我丈夫准备的所有食谱都在这里,非常感谢你的食谱,上帝保佑你越来越强大!乐动体育 培训资质gydF4y2Ba
朱丽叶gydF4y2Ba