Kilawing Puso ng Saging是菲律宾的一种香蕉花食谱。这道菜被认为是一道蔬菜菜,花和大蒜、洋葱一起炒,用醋煮。我们可以把Kilawing Puso ng Saging看作是一个简单的食谱,可以在平常的日子里烹饪。这也是预算友好,因为香蕉花一点都不贵。gydF4y2Ba
我还记得我在菲律宾长大的日子。我曾经在我家附近的一块空地上从香蕉树上摘香蕉花。gydF4y2Ba
在你继续烹饪之前,确保你准备了相应的花。重要的是,在烹饪之前要把汁液清除掉。更多指导请参考烹饪视频。gydF4y2Ba
试试这道菜吧。让我知道你的想法。gydF4y2Ba
杀生,杀生gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
3.gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2到3gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba切碎香蕉花gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba切碎的大蒜gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba中黄色洋葱gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 6gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba甘蔗醋gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba块gydF4y2Ba长青椒gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba鱼酱gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
- 3/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba蔬菜汤gydF4y2Ba
- 盐水:6杯水和5汤匙盐混合gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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将切好的香蕉花放入碗中,用盐水浸泡15至20分钟。在浸泡之后,紧紧地挤出香蕉花的汁液。将水放入滤锅中沥干。备用。gydF4y2Ba
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用平底锅加热食用油。gydF4y2Ba
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把大蒜和洋葱炒一下。gydF4y2Ba
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加入香蕉花。煮5分钟。gydF4y2Ba
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倒入鱼露和蔬菜汤,搅拌后煮开。gydF4y2Ba
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倒入醋。重新煮,盖上盖子,炖10到15分钟。gydF4y2Ba
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加入青椒和黑胡椒。搅拌并继续煮5分钟。gydF4y2Ba
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关火,放到盘子里。gydF4y2Ba
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服务。分享和享受!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
观看烹饪视频:gydF4y2Ba
查尔斯gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我的品味是五星。我已经有一段时间没有品尝过传统的菲律宾食谱了。谢谢你的接待。当我享受这些食物的时候,我回到了我的童年时光。gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
查尔斯,谢谢你的反馈。我很高兴知道你喜欢这个食谱。gydF4y2Ba
rakkigydF4y2Ba说gydF4y2Ba
谢谢你的视频。明确,准确的指示,不浪费文字。请继续播放那些视频!gydF4y2Ba
RakkigydF4y2Ba说gydF4y2Ba
Salamat !超级嘎灵ng说明。Malinaw在walang aksayadong saliang ginamit。gydF4y2Ba
艾比的gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
谢谢kabayan。我尝过了,非常非常好吃。我没有蔬菜汤,所以我就用水。我用的是辣椒粉。gydF4y2Ba
再次感谢!gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
谢谢你的反馈。Masaya akong malaman na nagustuhan mo itong食谱,Abby。gydF4y2Ba
莉莎salagustegydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我用panlasang菲律宾的食谱已经有一段时间了,谢谢你发乐动南安普顿合作伙伴布一些,并继乐动体育 培训资质续给我寄营养食物,上帝保佑gydF4y2Ba