海藻沙拉或Ensaladang Lato是一种以食用海藻为主要原料的菲律宾沙拉。这些类型的海藻有时被称为海葡萄,因为它的外观像葡萄。gydF4y2Ba
这个食谱有两种不同类型的拉托:小的圆形品种和大的椭圆形品种。选择你喜欢的类型。我必须充分利用这两种食物,因为我是从菜市场买到的,在这种情况下,我想品尝两种食物。结果与预期一致;两者都是新鲜可口的。这是煎鱼和烤鱿鱼最好的配菜。gydF4y2Ba
我喜欢在我的菲律宾餐中吃ensalada。我很喜欢ensaladang latogydF4y2Baensaladang talonggydF4y2Ba.gydF4y2Ba
做海带沙拉的好处是容易准备。这就像为你的脆pata做蘸酱:把所有的材料混合在一个碗里(除了拉托),搅拌好,然后加入拉托。扔掉。浸泡几分钟,然后就可以享用了。gydF4y2Ba
这种可食用的海藻在菲律宾很丰富。我在菜市场买到这些的那位女士告诉我这些是八塘加斯的。我确信这种海藻或类似的品种散布在全国各地。我甚至读过gydF4y2Ba有趣的故事gydF4y2Ba讲述了在巴拉望岛收获拉托的经历。听起来真是一次冒险。gydF4y2Ba
试试这个海藻沙拉食谱(Ensaladang Lato)。让我知道你的想法。gydF4y2Ba
海藻沙拉食谱(Ensaladang Lato)gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
3.gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- ¼gydF4y2Ba磅。gydF4y2BalatogydF4y2Ba或者洗过的海葡萄gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba大李子番茄去核和切丁gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba中红洋葱gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- ¼gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba白醋gydF4y2Ba
- 1/8gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
- ¼gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
- ¼gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba白砂糖gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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在一个碗里,把醋、盐、胡椒、糖、西红柿和洋葱混合。搅拌混合。gydF4y2Ba
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加入番茄或海葡萄。扔掉。让它保持至少10分钟。gydF4y2Ba
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转移到上菜的碗里。服务。gydF4y2Ba
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分享和享受!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
1月gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我刚买了一些海葡萄,这个食谱听起来很好吃,我要试试。gydF4y2Ba
埃路易斯aciertogydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你好,请问郎坡什么时候有空?我的意思是,如果在晚餐时间,朗巴可以吗?谢谢你!gydF4y2Ba
南希gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
感谢分享!gydF4y2Ba
lifengydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我的tatay曾经这样做,但有时他会加入hilaw na漫画,非常好。gydF4y2Ba
珍妮gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这看起来太棒了,我真想一头扎进去!但是我在哪里可以找到这些海洋葡萄(即使没有其他颜色的成分,它们看起来就像绿色的珍珠(就像文章的第一部分),我仍然想潜水……我在东海岸gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我不确定北美这里是否有出口的海葡萄。然而,它应该是慷慨的在东南亚。gydF4y2Ba
安娜gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
Vanjo先生你好,gydF4y2Ba
我用海带代替拉托可以吗?我们加拿大没有拉托。gydF4y2Ba
谢谢分享你的好食谱。乐动体育 培训资质gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
安娜——海带也是海藻,但它们和拉托不一样。虽然你可以尝试用海带做这个食谱,但我不能保证结果。我建议改做海带沙拉。gydF4y2Ba
FedelyngydF4y2Ba说gydF4y2Ba
谢谢你的食谱gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
瓦拉pong anuman,费德林gydF4y2Ba
蕾妮·阿维拉gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我妈就是这么做的。谢谢你的食谱。gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
You are welcome Do not forget to thank your mom for making this for you
雅西gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你忘了加根葱,加根葱会更美味,gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
Jassy,谢谢你的反馈。我相信我没有忘记一件事。我主要用生姜做鱼和其他辛辣的食材。这是一种去除异味和味道的好原料。至于拉托,我认为添加生姜会分散你的味蕾,阻碍你享受海葡萄的天然味道。gydF4y2Ba
FedelyngydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我同意,谢谢你po sa食谱,我可以复制这个食谱并发布在我的facebook页面上吗?谢谢你!gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
当然可以,请说。gydF4y2Ba