这个食谱是由gydF4y2Ba植物年代gydF4y2Ba。的gydF4y2Ba加利福尼亚佩塔gydF4y2Ba。gydF4y2Ba
她写道:gydF4y2Ba你好,PP,我是一个狂热的读者,我总是尝试你的食谱。乐动体育 培训资质我是在阅读了一个来自德国的人分享的食谱后,受到了启发,才发送了这个食谱。乐动体育 培训资质gydF4y2Ba
感谢弗洛拉分享这个食谱。如果你有食谱要分享,请不要犹豫。访问我们的分享你的食谱页面来了解更多。乐动体育 培训资质gydF4y2Ba
火腿和菠菜煎蛋卷食谱gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba黄油gydF4y2Ba
- 5gydF4y2Ba大鸡蛋gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba碎菠菜gydF4y2Ba
- 1/3gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba切碎的洋葱gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba牛奶gydF4y2Ba
- ¼gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba磨碎的奶酪gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba切碎煮熟火腿gydF4y2Ba
- 少许胡椒粉gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
在平底锅中融化黄油。gydF4y2Ba
-
把鸡蛋打匀,加入剩下的配料。gydF4y2Ba
-
将混合物倒入热煎锅。搅拌均匀。gydF4y2Ba
-
翻到另一边煮。gydF4y2Ba
-
撒上奶酪,和烤面包一起食用。gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
噩gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
看起来美味又营养,一定要尝尝这个!谢谢gydF4y2Ba
克莱尔gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
Yummm ! !gydF4y2Ba