奶油蒜味三文鱼配西红柿和菠菜是一道简单的菜肴,你随时都可以在家里做。它不需要大量的准备工作。每个家庭厨师都可以做到,没有任何麻烦。gydF4y2Ba
它是丰富的,奶油,美味,美味。我喜欢在晚餐的时候配上一些新鲜的蔬菜。gydF4y2Ba
有一种很好的菲律宾鱼,因为一些视觉上的相似,第一眼就能想到。我指的是gydF4y2Baginataang鲑鱼gydF4y2Ba。当它和米饭一起吃的时候是一样的好和完美。gydF4y2Ba
如何烹饪奶油蒜味三文鱼gydF4y2Ba
这道菜做起来又快又容易。其中涉及两个主要步骤。第一步是煎三文鱼片。接下来是用奶油蒜蓉酱把所有东西一起煮。gydF4y2Ba
首先把盐抹在鲑鱼片上。这有助于增加鱼的风味。等待至少10分钟后再煮鱼。这段时间足够让肉吸收盐。gydF4y2Ba
首先在平底锅里加热油。如果有必要,你可以使用比下面建议的更多的油。用中火煎三文鱼,每面煎3到4分钟,或直到它开始变成棕色。不要炸到它变脆。当里面柔软潮湿的时候就完美了。把鲑鱼从锅里取出,放在一个干净的盘子里。把它放到一边。gydF4y2Ba
现在开始制作奶油蒜酱在平底锅上融化黄油。炒洋葱和大蒜,直到洋葱变软,大蒜开始变成棕色。倒入白葡萄酒。使用霞多丽,灰比诺或白苏维浓。让液体沸腾后再加番茄。gydF4y2Ba
我用的是樱桃番茄。葡萄番茄或切碎的晒干番茄也可以。盖上锅盖,将酒倒入一半。酒使这道菜尝起来香甜可口。酒精会在这个过程中蒸发,不用担心。gydF4y2Ba
倒入大量的鲜奶油,然后加入帕尔马干酪。通用奶油和罗马诺奶酪是不错的选择。用小火煮2分钟左右,然后加入炒好的三文鱼。gydF4y2Ba
鲑鱼需要煮3分钟左右。这有助于使它湿润,也有助于为奶油酱提供更多的风味。根据需要加入黑胡椒和盐调味。gydF4y2Ba
我通常最后放菠菜,用余热煮。配上意大利面甚至米饭。gydF4y2Ba
试试这个奶油蒜味鲑鱼食谱。让我知道你的想法。gydF4y2Ba
大蒜奶油鲑鱼gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba鱼gydF4y2Ba
- 6gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba樱桃番茄gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba菠菜gydF4y2Ba
- 8gydF4y2Baoz。gydF4y2Ba重奶油含量过高gydF4y2Ba
- 1 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba白葡萄酒gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba磨碎的帕玛森芝士gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- 5gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba牛油gydF4y2Ba
- 用盐和黑胡椒调味gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
把盐抹在鲑鱼片上。等10分钟。gydF4y2Ba
-
热油。把鲑鱼每面煎3到4分钟。从锅中取出。备用。gydF4y2Ba
-
在干净的平底锅上融化黄油。炒洋葱和大蒜。gydF4y2Ba
-
洋葱变软后倒入白葡萄酒。让沸腾。gydF4y2Ba
-
添加樱桃番茄。盖上锅盖煮至酒减半。gydF4y2Ba
-
倒入大量的鲜奶油,加入帕尔马干酪。搅拌。煮2分钟。gydF4y2Ba
-
把煎好的鲑鱼放进锅里。用小火煮3分钟。gydF4y2Ba
-
用黑胡椒和盐调味(如果需要)。gydF4y2Ba
-
添加菠菜。关闭热。用余热煮菠菜。gydF4y2Ba
-
转移到一盘。服务。分享并享受!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
观看如何烹饪奶油蒜味三文鱼gydF4y2Ba
ANJ.gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我可以用万能奶油代替鲜奶油吗?gydF4y2Ba
veronica.gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我试过这个,它是我确实很好吃gydF4y2Ba