鱼和蔬菜是适合我们大多数人在一年中的这个时候。让我与你分享我的简单版kinamatisang isda。这是一道简单的菲律宾鱼的食谱,味道温和。鱼,比如红鲷鱼,是和西红柿和洋葱一起煮的。这道菜只用鱼露做调味料。gydF4y2Ba
除了红鲷鱼,你可以用任何你喜欢的鱼来做kinamatisang isda。但是,我推荐中型到大型的鱼。番茄和洋葱在这道菜中非常重要,因为这道菜最受欢迎的就是这些原料。建议你尽可能多地利用烹饪时间,从这些食物中提取出最多的味道。gydF4y2Ba
如何烹饪Kinamatisang IsdagydF4y2Ba
通过观看上面的视频,你就会知道这是一道简单易行的鱼菜。把水烧开,加入番茄和洋葱。诀窍是用文火煮更长时间来提取味道。事后你可以把它们捣碎。gydF4y2Ba
加入鱼,用小火到中火煮几分钟。不要试图提高温度,因为快速煮沸会把鱼肉撕裂。它看起来不会很漂亮。gydF4y2Ba
鱼露是在烹饪过程接近尾声时加入的。鱼露的份量取决于你的喜好。这道菜配米饭趁热吃。gydF4y2Ba
试试这个Kinamatisang Isda食谱(番茄红鲷鱼)。让我知道你的想法。gydF4y2Ba
番茄红鲷鱼gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
3.gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba红鲷鱼gydF4y2Ba去除鳞片和内脏gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba媒介梅子番茄gydF4y2Ba挤gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba大黄色洋葱gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 5gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba鱼酱gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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把水倒进锅里,煮开。gydF4y2Ba
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加入西红柿和洋葱。盖上锅盖,继续用中火煮12至15分钟。如果需要,你可以加更多的水。gydF4y2Ba
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删除封面。把西红柿和洋葱捣碎以提取香味。gydF4y2Ba
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添加鱼。盖上盖子,用小火到中火煮15分钟。gydF4y2Ba
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倒入鱼露。搅拌并烹饪3分钟,直到液体减少到你想要的量。gydF4y2Ba
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转移到上菜的碗里。服务。gydF4y2Ba
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分享和享受!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
Layla Gerino Ato ManabatgydF4y2Ba说gydF4y2Ba
美味的阿宝!SalamatgydF4y2Ba
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非常感谢。伊藤和takbuhan ko kapag magluluto ako lagi在kung gusto ko I inpress si lologydF4y2Ba
艾薇gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
ang sarap po ng mga niluluto nyo sa Panlasang Pinoy dito po ako natututo pano mag luto ng ulam. Salamat po
伊芙琳gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
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爱德华多sorainogydF4y2Ba说gydF4y2Ba
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Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
Wala pong anuman。gydF4y2Ba