这道阿尔弗雷多鸡的食谱会给你一道美味的意大利面,酱汁浓郁而细腻。我喜欢准备起来很容易。想象一下自己在25分钟内做好意大利面。这是惊人的!gydF4y2Ba
你可以在任何场合做这道意大利面。这是假期里的最佳人选。我通常做gydF4y2Ba菲律宾版的干酪意面gydF4y2Ba在圣诞节期间。这对我的铺面很有帮助。gydF4y2Ba
那么,做这道菜有多容易呢?让我给你一个概述。gydF4y2Ba
如何制作阿尔弗雷多鸡gydF4y2Ba
这可能是你能做的最简单的带肉酱的意大利面之一。它由三个小程序组成。首先是准备意大利面。第二步是煮鸡胸肉。最后是阿尔弗雷多酱的制作。gydF4y2Ba
烹饪意大利面时,我总是参考包装说明。这让我对烹饪时间有了一个概念。在烹饪任何意大利面时,简单地按照说明来做。然后把水放掉。为了防止水粘在一起,我还在意大利面上淋上了橄榄油。gydF4y2Ba
烹饪鸡肉很简单,调味后煎炸即可。这些是我们正在做的实际步骤。鸡肉两面用盐和胡椒粉调味。在平底锅里融化几汤匙黄油,然后倒入橄榄油。这种油有助于防止黄油迅速燃烧。鸡胸肉每面煎3分钟。gydF4y2Ba
煮好的鸡肉需要休息几分钟。等鸡肉冷却后切成片食用。在我们做下一个手术的时候把它放在一边。gydF4y2Ba
先把炖鸡的锅里剩下的黄油融化,然后开始做白酱。倒入浓奶油,开始去釉。这有助于使酱汁更美味,因为你实际上是在稀释锅里有味道的肉沉淀物。一旦酱汁开始沸腾,加入一块家乐鸡方块。这让它更有鸡肉味。加入帕尔马干酪和鸡肉片。继续用中火煮2 - 3分钟。gydF4y2Ba
所有步骤完成后的最后一步是将煮好的意大利面放入锅中。搅拌至酱汁完全覆盖。撒上欧芹。gydF4y2Ba
你应该试试这个食谱。烹饪的快乐!gydF4y2Ba
鸡阿尔弗雷多gydF4y2Ba
奶油白汁鸡肉意大利面。gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba
4929gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 12gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba无骨鸡胸肉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba家乐鸡多维数据集gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba意大利宽面条gydF4y2Ba根据包装说明烹饪gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba奶油gydF4y2Ba
- ¾gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba帕玛森芝士gydF4y2Ba磨碎的gydF4y2Ba
- 6gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba黄油gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba欧芹gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 用盐和黑胡椒调味gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba橄榄油gydF4y2Ba
我们的惯例gydF4y2Ba-gydF4y2Ba度规gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
按照包装说明烹饪宽面条。放干水备用。gydF4y2Ba
-
用盐和胡椒粉调味鸡肉。等10分钟。gydF4y2Ba
-
在平底锅中融化3汤匙黄油。添加橄榄油。gydF4y2Ba
-
将鸡肉每面煎3分钟。把鸡肉从锅里拿出来。切成小块。备用。gydF4y2Ba
-
熔化锅里剩下的黄油。倒奶油。搅拌并煮沸。gydF4y2Ba
-
加入家乐鸡块。把帕尔马干酪和鸡肉一起放进锅里。煮2分钟。gydF4y2Ba
-
添加fettucine。扔掉。加入欧芹和黑胡椒调味。gydF4y2Ba
-
温暖的服务。分享和享受!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba4929gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba340gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba175gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba321gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba176gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba1483gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba3432gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba2836gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba15gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba10gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba10739gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba18gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba1404gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba11gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
留下一个回复gydF4y2Ba