烧烤可能是gydF4y2Ba美国人常说的gydF4y2Ba但是菲律宾人能够采用并制作出我们自己独特的版本。我认为烤鸡是更受欢迎的一种变体gydF4y2Ba打猪肉烧烤gydF4y2Ba,或者烧烤串,因为腌料和步骤几乎是一样的。唯一的区别是每个食谱中使用的肉的类型。虽然这两种食谱可能是一样的,乐动体育 培训资质但都有其独特的风味,你肯定会喜欢。gydF4y2Ba
这看起来像gydF4y2Ba鸡InasalgydF4y2Ba乍一看。然而,后者在准备方面完全不同。两种烤鸡我都喜欢。它们有自己独特的味道。我认为两者都有自己的优点,无法相提并论。这确实是一个偏好吃食物的人的问题。gydF4y2Ba
我几乎每周都在吃牛排烤肉烧烤。然后,在Las Pinas城市沿着Zapote的Zapote延伸了一段销售烤鸡。如果我记得它是正确的,那么有超过20个摊位。我总是喜欢“Pecho”(鸡胸肉)部分,因为它与其他人有更多的肉。gydF4y2Ba
没有蒜蓉炒饭和鸡肉烧烤是不完整的gydF4y2BaatcharagydF4y2Ba。有时我蘸醋,但大多数时候我用香蕉番茄酱作为调味品。gydF4y2Ba
你喜欢这道菜吗?你喜欢和什么一起吃?gydF4y2Ba
试试这道菜。享受吧!gydF4y2Ba
鸡烧烤gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba人gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba
62gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba块gydF4y2Ba鸡腿宿舍gydF4y2Ba清洗gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba柠檬或4片酸橙gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba香蕉番茄酱gydF4y2Ba
我们的惯例gydF4y2Ba-gydF4y2Ba度规gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
把酱油,柠檬汁,香蕉番茄酱,盐和黑胡椒混合在一个碗里。搅拌混合。gydF4y2Ba
-
把鸡腿放入一个大的冷冻袋,然后倒入腌料。gydF4y2Ba
-
轻轻摇晃袋子,让鸡肉沾上腌料,然后把袋子里的空气去掉。密封袋子,然后冷藏过夜。gydF4y2Ba
-
将鸡肉从袋子中取出,将剩余的腌料倒入碗中。gydF4y2Ba
-
加热烤架,用中火每面烤12到15分钟,或直到鸡肉完全熟。别忘了把剩下的腌料涂在鸡肉上。gydF4y2Ba
-
注意:鸡肉要煮很长时间。用高温烧烤会使鸡肉的外部提前烹饪,而内部则是生的。gydF4y2Ba
-
从烤架上拿下来,放到上菜盘上。gydF4y2Ba
-
用蒸米饭。gydF4y2Ba
-
分享和享受!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba62gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba12gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba3056gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba193gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba8gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba154gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba16gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba18gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
观看如何烹饪鸡肉烧烤gydF4y2Ba
HrelategydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我非常喜欢烤鸡。感谢分享食谱!我会尽量在家做。gydF4y2Ba
rock06gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
蒸婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆婆。gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我能问一下蒸的目的吗?gydF4y2Ba
朱莉安娜FendezgydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嘿!看起来很美味。而且,这样做是不是太难,所以我会尽快尝试。谢谢你的共享!gydF4y2Ba
塞萨尔PgydF4y2Ba说gydF4y2Ba
谢谢你的食谱,我们喜欢gydF4y2Ba
雷吉gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这就跟你问声好!你能给我一些不需要酱油和豆类的食谱吗?乐动体育 培训资质我儿子有G6pd,我总是给他油炸的食物,我想尝试其他的食物,谢谢gydF4y2Ba
外祖母KotbgydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我一直很喜欢你的食谱!乐动体育 培训资质我会试着做午餐吃的!!gydF4y2Ba
基督教徒克拉克gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我建议把蜂蜜和你的番茄酱混合,代替香蕉番茄酱。或者试试煮的时候变成焦糖的麝香糖,我告诉你它很好吃,我的英国同事都喜欢gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
雅尼,你可以用烤箱烤。试着在375到400华氏度烘烤35分钟,每15分钟涂一次油。把温度调到“烤”,烤10到12分钟,或者直到鸡肉变成棕色。gydF4y2Ba
有gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我的孩子喜欢它!!!!gydF4y2Ba
玛丽安gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你好,你叫什么名字?如果是,要多久??谢谢gydF4y2Ba
JovygydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨Vanjo,gydF4y2Ba
很高兴拿鸡肉烧烤配方。我在Las Pinas上长大,对你写的烧烤摊有美好的回忆。I remember the aroma of grilled chicken wafting into the jeepneys (yes, those that had 8-track tapes piled high against the windshield the driver had only a 2 inch gap to see where he’s going--I am so dating myself here!!) as we come into that junction in Zapote. Just moved to the Windy City in Hyde Park-- though I lived here for a year in 2000. Where do you go to get your Pinoy/Asian goodies? I know a lot of people go to the Argyle and Chinatown areas but there may be other new places that have opened since I last lived here. Any suggestions for a good seafood market? --I know it’s the Midwest but I thought it wouldn’t hurt to try! Again, great job for putting together your blog/website!