这个烤菲律宾猪排是你最基本的菲律宾烤猪排食谱。与通常的酱油和柠檬汁腌制不同,这需要简单的调味料,如盐、胡椒和大蒜粉混合在低脂油中。橄榄油和红花油的脂肪和胆固醇含量都很低。这是我厨房里最近用的两种油。尽管如此,你仍然可以使用常规的蔬菜、菜籽油和玉米油来遵循这个猪排食谱。如果你不用油呢?即使不用油,我们也可以做出一道美味的猪排菜。但是,质地会有点干。gydF4y2Ba
如果你还没有在夏天去烧烤,这是一个机会加热你的烤架,在秋天到来之前做你自己美味的午餐。多煮一两杯米饭也是一个好主意,因为当你开始品尝这个猪排食谱的结果时,你肯定需要比平时更多的米饭。相信我。gydF4y2Ba
试试这个烤菲律宾猪排食谱,让我知道你的想法。烹饪的快乐!gydF4y2Ba
烤菲律宾猪排食谱gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba猪排gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba橄榄油或红花油gydF4y2Ba你可以用普通的食用油gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
- 加少许辣椒粉gydF4y2Ba可选gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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将油、盐、胡椒粉、蒜粉、辣椒粉混合。把粉末拌匀,直到油稀释为止。gydF4y2Ba
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把油混合抹在每一块猪排上。gydF4y2Ba
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把猪排放在一个有盖的容器里。冷藏至少3小时以使味道被吸收。gydF4y2Ba
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热烤架。用中火,烤猪排的每一面大约8到12分钟,视切的厚度而定。涂上剩余的油混合物。gydF4y2Ba
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转到上菜盘上。搭配绿色的芒果片,西红柿,咸蛋和虾酱。gydF4y2Ba
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分享和享受!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
marifegydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我最喜欢烤猪排。gydF4y2Ba
金gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我今晚做的,非常美味!我把这个添加到我们的最爱里,绝对是一个收藏!感谢Vanjo分享食谱!上帝保佑!gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
不客气,金姆。gydF4y2Ba