玉米面包是北美美食中很受欢迎的主食,在美国所有文化中都很受欢迎。它被归类为一种快速面包,即不发酵的面包。它的多种口味使它很容易与多种菜肴搭配。它也可以用各种配料调味。学习如何制作玉米面包来搭配你最喜欢的甜的和咸的菜。gydF4y2Ba
玉米面包是什么做的?gydF4y2Ba
玉米面包是由类似面包的成分,除了它需要玉米粉。有人说好吃玉米面包的秘诀是gydF4y2Ba在麦片gydF4y2Ba.在某种程度上,他们可能是正确的。然而,我也相信其他因素也起着重要的作用。它通常用发酵粉而不是酵母来发酵。大多数厨师还会添加糖和蜂蜜等甜味剂。这样就做出了一种甜味快餐面包,和咖啡、辣椒等各种食物搭配起来味道都很棒。你可以用它做炖面包或肉馅,也可以把它做成面包屑加到布丁和蛋奶冻中。gydF4y2Ba
玉米面包的健康益处gydF4y2Ba
玉米粉是一种全麦食品,这意味着它含有大量的纤维。具体来说,玉米面包是不溶性纤维的来源。不溶性纤维在体内不会分解。正因为如此,它有助于正常的不规则排便和巩固松散的粪便。gydF4y2Ba
玉米面包也被认为是磷、镁和钙的可靠来源。所有这些矿物质都是牙齿、骨骼和肌肉健康所必需的。额外的营养成分包括铁、叶酸和维生素B,可以帮助免疫系统抵御疾病。为了增加营养价值,学习如何用更健康的食材制作玉米面包。gydF4y2Ba
如何为初学者制作玉米面包gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba麦片gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba面粉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba泡打粉gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba的盐gydF4y2Ba
- ¼gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba糖gydF4y2Ba白色gydF4y2Ba
- ¼gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba蜂蜜gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba一半一半gydF4y2Ba
- ¼gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba黄油gydF4y2Ba融化了gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba全蛋gydF4y2Ba殴打gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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在一个碗里,混合干的材料:玉米粉,面粉,发酵粉和盐。在另一个碗中,混合湿的材料:糖,蜂蜜,一半对一半,黄油和鸡蛋。gydF4y2Ba
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将湿的混合物倒入干的面粉混合物中。搅拌至面粉湿润,不要超过15秒。得到的面糊应该是潮湿和块状的。gydF4y2Ba
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将面糊倒入涂过油的烤盘。在400华氏度下烤半个小时,或者用筷子或牙签插入玉米面包,取出来的时候干净。服务。gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
如何制作玉米面包的技巧gydF4y2Ba
对于玉米面包,正确搅拌是非常重要的。不要像和其他烘焙食品一样混合面糊。目的是使面粉湿润。烤好后,马上烤。gydF4y2Ba
玉米面包为你的菜单增添了营养。它不仅富含矿物质和维生素,还可以搭配早餐、汤、辣椒、炖菜、蛋奶冻和许多其他食物。享受。gydF4y2Ba
除了上面分享的玉米面包食谱,你也可以尝试一些玉米面包食谱。乐动体育 培训资质gydF4y2Ba
白脱牛奶面包gydF4y2Ba-这种玉米面包是用脱脂牛奶做的。味道不错,我喜欢和烟熏排骨一起吃。gydF4y2Ba
简单的面包gydF4y2Ba-这个快速和简单的版本可以随时享受。我喜欢早餐吃这个,再喝一杯新煮的咖啡。gydF4y2Ba
玉米面包松饼gydF4y2Ba烤鸡和烤鸡会更美味如果你把这个放在这边这个玉米面包的食谱我也用了全玉米。我觉得这太棒了。gydF4y2Ba
凯特| HappyForks.comgydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我检查了营养价值。一份(我根据食谱计算了4份)提供591千卡的|蛋白质10.8克脂肪21.6克碳水化合物90.5克|纤维2.5克|糖34.2克。这意味着在推荐这种面包作为纤维的良好来源之前,我会非常谨慎。不过这gydF4y2Ba
绝对含有大量的钙,磷和硒!我觉得这个食谱里有八份就足够了。gydF4y2Ba