简单的三文鱼晚餐如柠檬大蒜黄油鲑鱼是我所需要的,能够放松并带回白天消费的所有能量。这款黄油鲑鱼食谱非常简单快捷;烹饪这道菜根本没有疲惫不堪。GydF4y2Ba
我正在使用商店树枝冷冻野生鲑鱼片。这些已经预先切片,所以不需要刀。如果您使用的是新鲜的鲑鱼片,您有优点将其切入所需的部分。我更喜欢野生鲑鱼鲑鱼,因为后者的汞含量有可能。GydF4y2Ba
它只是花了几分钟的时间来晚餐。这意味着我有更多的时间做其他事情,如清洁房子或编辑几周前应该发布的一些烹饪视频。我告诉自己今年更努力地努力。有一点斗争,但没有重大问题。GydF4y2Ba
如何烹饪柠檬蒜黄油三文鱼GydF4y2Ba
首先制作擦。我们将使用简单的摩擦为这条鱼食谱。它由盐,胡椒和大蒜粉组成。结合所有三种成分,并在鲑鱼片上擦拭。给它几分钟坐着,以便鱼可以吸收味道。GydF4y2Ba
在平底锅里融化黄油。确保施加低热以融化黄油,因为它可以轻松烧焦。与其他油不同,黄油有低烟点。这就是为什么在下面的成分列表中存在油菜油的原因。与油菜油混合时,黄油的烟点可以延伸一下。当黄油完全熔化时加入油菜油。GydF4y2Ba
让油加热一点,然后轻轻地加入锅中的所有三文鱼裂片和新鲜百里香树枝。在这一点上我们并不期待任何脾气包,因为黄油还没有那么热。继续使用相同量的热量烹饪,直到黄油开始发出柔和的声音,当泡沫出现时。这意味着油正在越来越热,鱼开始烹饪。让鱼煮,直到它变浅棕色,然后使用刮刀转动它。以同样的方式煮另一边。GydF4y2Ba
你可能会问我们为什么要撒谎百里香。它只是在用热量和任何液体施用时释放其气味和味道。油倾向于吸收百里香的香气和风味,并在烹饪过程中将其转移到鱼类上。所以,百里香使我们的鲑鱼盘味闻起来更好。GydF4y2Ba
从锅中取出鲑鱼,然后在米饭上。从平底锅中舀一茶匙黄油,倒在鲑鱼,挤在柠檬中。你可能也想尝试超级简单GydF4y2Ba烘烤鲑鱼食谱GydF4y2Ba。GydF4y2Ba
试试这个柠檬大蒜黄油鲑鱼食谱。干杯!GydF4y2Ba
柠檬蒜蓉黄油鲑鱼配春季沙拉食谱GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 4.GydF4y2Ba件GydF4y2Ba三文鱼片GydF4y2Ba
- 3/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba咸黄油GydF4y2Ba
- 4.GydF4y2Ba小枝百里香GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba蒜粉GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
- 1/8GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒粉GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba菜籽油GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba新鲜柠檬GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
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将盐,地面黑胡椒和大蒜粉与一个小碗混合拌匀。GydF4y2Ba
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把三文鱼片放在盘子里。将大蒜粉混合物涂抹在鲑鱼身上。待10到15分钟。GydF4y2Ba
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在平底锅里融化黄油。添加石油。把火调到中火和低火之间。GydF4y2Ba
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平底锅中加入鲑鱼片和百里香。用黄油烹饪时不要用高温,因为它容易很快烧焦。三文鱼片的每一面都要煮7到10分钟(用中低火)或直到鱼开始变成棕色。GydF4y2Ba
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从煎锅中取出。安排在单独的盘子。把柠檬汁挤在上面。GydF4y2Ba
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配上白色或糙米和沙拉。GydF4y2Ba
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分享并享受!GydF4y2Ba
杰GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我可以在烤三文鱼的时候加融化的黄油和柠檬吗?GydF4y2Ba
Vanjo Merano.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
对不起,如果我不明白这个问题。你打算简单地烤鲑鱼而没有煎炸,你会用黄油和柠檬刷它吗?如果是这样,就是可能的。别忘了擦一些盐。GydF4y2Ba
四月GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
你好!你有柠檬大蒜蒂玛帕食谱吗?谢谢GydF4y2Ba
耐莉GuecoGydF4y2Ba说GydF4y2Ba
你好!我可以使用橄榄油而不是油菜油吗?GydF4y2Ba
Vanjo Merano.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
nelly - 是的,你可以。GydF4y2Ba
雷亚GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
你好!我也可以烘焙吗?如果是,我可以知道所需的温度吗?谢谢!GydF4y2Ba
Vanjo Merano.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
肯定雷亚。开始在350F烘烤15分钟。增加到400F并继续烘烤5至7分钟。GydF4y2Ba
玛丽GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
你好!我可以使用奶油窝,而不是三文鱼和鱿鱼而不是柠檬吗?GydF4y2Ba
Vanjo Merano.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
肯定玛丽,这将是工作。GydF4y2Ba