Panko Parmesan Crusted Halibut 跳到食谱 打印配方 Panko Parmesan Crusted Halibut是梅丽莎的共同食谱。她写道: 大比目鱼碰巧是我最喜欢的鱼。我裸露的大纤维食谱是家里健康的晚餐。 打印 别针 Panko Parmesan Crusted Halibut 准备时间 25.分钟 厨师时间 17.分钟 总时间 42.分钟 祭品 4. 作者 梅丽莎 原料 4.大角叶片 3/4杯子潘库面包面包屑 1/2杯子切碎的帕尔马干酪 1TBSP.干欧芹薄片 1茶匙蒜粉 3.汤匙特级初榨橄榄油 1柠檬 指示 在大比目鱼的每一侧擦拭柠檬汁和橄榄油。盐和胡椒季节 将电线架放在烤盘上。 结合巴马干酪,欧芹,面包屑,大蒜粉和一些额外的盐和胡椒。将鱼卷在混合物上。将涂层的鱼放在电线架上。 将烤箱预热至460F。 将托盘放入冰箱内15分钟。 烘烤17分钟或直到鱼是片状的。从烤箱中取出并配上混合蔬菜。 相关食谱:乐动体育 培训资质 奶油大蒜巴马干酪......
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