Gulay餐厅的Sinabawang Isda是一道简单的菜肴,由mahi-mahi鱼片和新鲜甘薯片(在菲律宾被称为talbos ng kamote)组成。这道菜的名字翻译过来就是鱼和蔬菜汤。洋葱、姜、番茄等蔬菜和鱼一起煮。把红薯的顶部加到最后。gydF4y2Ba
这道菜是为喜欢鱼和蔬菜的人准备的。对于注重健康的人来说,这是完美的,只要你不吃米饭,或者至少控制你的碳水化合物摄入量。gydF4y2Ba
我知道我刚刚提到只要你吃它,它就是健康的。有时,我倾向于把八公鱼和酸橙一起加进去,或者至少把鱼蘸进去。结果,我吃了一杯米饭或比我应该吃的更多——这不是很好。然而,我总是喜欢这道菜,不管它看起来多么简单。gydF4y2Ba
试试Gulay Recipe的简单Sinabawang Isda吧。把你的反馈给我们。gydF4y2Ba
Sinabawang Isda在Gulay报道gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba三盎司鲯鳅鱼片gydF4y2Ba
- 3到4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba新鲜kamote上衣gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba旋钮姜gydF4y2Ba切成薄片gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba中型番茄gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba中红洋葱gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba海盐gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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在平底锅里倒入水。让沸腾。gydF4y2Ba
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加入番茄、姜和洋葱。盖上盖子煮5到8分钟。gydF4y2Ba
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加入新鲜的鲯鳅鱼。盖上盖子,用中火煮8到10分钟。gydF4y2Ba
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加入盐,然后加入面包片。盖上盖子,煮1到2分钟。gydF4y2Ba
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转移到上菜的碗里。与热白米饭一起食用。gydF4y2Ba
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分享和享受!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba
姚gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨。我可以用什么替代鱼和塔伯斯?我在迪拜,我从来没有在超市里看到过塔波鱼,也不确定鱼的味道。gydF4y2Ba
你的网站信息量很大,很有帮助。希望你也可以为你的食谱制作一个离线应用程序。????乐动体育 培训资质gydF4y2Ba
谢谢!gydF4y2Ba
Tanyakamon PramualratanagydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我可以用什么代替kamote上衣?gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
康康和菠菜是两种很好的替代品。你也可以用马龙盖叶。gydF4y2Ba
日元gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你好,我正在打这个电话。我的第一次尝试。谢谢你发这个gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
不客气gydF4y2Ba
merbgydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你好,vanjo,你最好尝尝这个我们在伊洛伊罗锡纳巴万叫它混合。鱼,鲑鱼,虾,鱿鱼,螃蟹,一起放在平底锅里,然后和卡莫特叶一起煮。我们用batwan在我们当地的术语para pampa asim。它的小而圆的果树,我不知道他加禄语中的术语。这汤真是太棒了。gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
Merbs,谢谢你的主意。我一定会试试的。gydF4y2Ba
LeagydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我还可以用什么鱼来做这个食谱?gydF4y2Ba
hainagydF4y2Ba说gydF4y2Ba
大家好,我很感谢有这样一个网站。第to po ako natuto magluto at inihahain ko sa asawa ko。我的名字叫帕米利亚。长格美高林昂网站娜伊藤pagg可能党sa办公室命名,中康雅子magluto。马拉明萨拉马特波,上帝保佑你和更多的力量波gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
谢谢你的反馈,海娜。我是来帮忙的。gydF4y2Ba
任gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这就跟你问声好!我能用青豆代替西塔豆吗?瓦拉波阿贡马吉堂西都沙位置高。谢谢你吗?gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
Ren——很抱歉,这两种食材我都没在菜谱里提到。你能解释一下这个问题吗?因为当你问我菜豆是否可以作为青豆的替代原料时,我很困惑。但是,你说你的位置附近找不到沙发。gydF4y2Ba
我很乐意帮忙,等待你的回复。gydF4y2Ba
米歇尔gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨Vanjo !gydF4y2Ba
你的食谱让我想起了我妈妈做的菜,就像utan Bisaya,但isda是subak(不知道他加洛语的单词是什么)。我在这里找不到kamote,那么我可以用什么来代替它呢?gydF4y2Ba
Salamat !gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
米歇尔,我很高兴知道你还记得我们的食谱里你妈妈做的菜。乐动体育 培训资质当没有甘蓝叶时,我用菠菜。gydF4y2Ba