当一年一度的聚会到来时,每个人都有自己最喜欢的菲律宾菜。对一些人来说,它可能是腰痛,或者对其他人来说可能是牛奶布丁。但最受欢迎的一道菜是美味多汁的脆饼。就像它的名字所描述的那样,每一块都听起来很脆,这绝对是一顿可以和你喜欢的其他脆皮食物相媲美的大餐。不仅如此,它还会在调味料中撒上胡椒、月桂叶、大蒜等。这些基本上增加了口感。但如果你已经尝试过这种经典的油炸食品,我建议你也尝试一下Air Fryer Crispy Pata !gydF4y2Ba
虽然有些人还在犹豫空气炸锅能给肉带来多少脆度,但我可以告诉你,用这种方法我们不会减少任何美味的脆度。事实上,你用空气炸锅也能得到同样的酥脆口感,但油要少一些。正因为如此,你消耗的卡路里和脂肪更少,更健康。gydF4y2Ba
想要做一些空气炸锅脆饼吗?只要遵循以下步骤!gydF4y2Ba
我们先从一个宽锅开始。这是我们放置这道菜大部分原料的地方。把它放在炉子上,这样我们就可以准备加热了。所以拿1块整个猪肘或pata 3碎大蒜丁香,3块干香叶,2块八角茴香,1汤匙的胡椒,1块楔形洋葱,和你喜欢的盐,然后将所有这些在你的锅。gydF4y2Ba
现在倒入一些水,直到pata完全浸入其中。然后盖上盖子,加热,等它沸腾。一旦它开始沸腾,你可以把火调低。用这个,继续煮,直到猪肉变软。这可能需要60到90分钟。gydF4y2Ba
做完这些之后,你就可以把美味的猪腿从锅里拿出来了。等它冷却到可以接触的程度,因为我们要在它的外部加入更多的调味料。当你把pata的温度降低,你可以开始在上面抹一些盐和黑胡椒粉。然后风干至少6个小时。但你也可以选择把它放在阳光下,或让它在空气炸锅里脱水3个小时。gydF4y2Ba
让我们开始用空气炸意大利面吧!gydF4y2Ba
风干时间结束后,取3汤匙食用油,均匀涂抹在pata上。然后你可以把它放进空气炸锅,把温度调到450华氏度。从这一步开始,你就有了一个非常快的过程,你只需要把它气炸15分钟。然后把温度降至350华氏度,再次在空气中煎炸pata,但这次只煎10分钟。gydF4y2Ba
之后,你就可以把香脆多汁的脆饼从油锅里拿出来,放在你的盘子里。可以随意添加一些辛辣的醋蘸酱。你可以期待肉的味道,以及这种酱汁独特的酸味,非常适合搭配!gydF4y2Ba
喜欢这道菜吗?不如试试其他一些美味酥脆多汁的菜吧?gydF4y2Ba
香脆空气炸Liempo Pinakbet与宇部gydF4y2Ba
Liempo的味道和口感绝对是一道很难拒绝的菜。但你可能会发现自己经常在特殊场合遇到它,你可能会渴望在这道菜上一个有趣的、美味的转变。试试用宇部来做这道酥脆空气炸炸牛肉。这将Pinakbet的半苦半咸口味与多汁的五花肉融合在一起!用大量的西托、秋葵和龙舌兰来做榄坡,会让你知道,合适的蔬菜和脆猪肉是多么相配!gydF4y2Ba
脆五花肉片gydF4y2Ba
谁不喜欢偶尔吃点零食呢?吃一袋薯片或炸薯条真的能让你感觉更放松。但如果你想让你的meryenda或pulutan更进一步,我绝对推荐你做一些脆皮五花肉片!它不仅有一种非常诱人的咸味,而且也很容易做!你要煮,切,然后把五花肉放进空气炸锅里。正如之前提到的,这道菜的好处是不需要像其他脆皮菜那样多的油。gydF4y2Ba
如果这些食谱对你有吸引力,不要犹乐动体育 培训资质豫,通过浏览网站寻找更多。如果有任何疑问,请在下方留言!gydF4y2Ba
空气炸锅脆PatagydF4y2Ba
设备gydF4y2Ba
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空气炸锅gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba整个猪肘gydF4y2BapatagydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba块gydF4y2Ba干香叶gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba块gydF4y2Ba八角茴香gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba挤gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba压碎gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba白醋gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba整个胡椒gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
- 加盐和黑胡椒粉调味gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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将猪腿肉,大蒜,月桂叶,八角,整个花椒,洋葱和盐放入一个宽锅中,加水直到猪腿完全浸没。盖上盖子,让它沸腾。将火调小,继续煮60至90分钟,直到猪肉变软。gydF4y2Ba
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将猪腿从锅中取出,待其冷却。用醋擦一遍,然后加盐和黑胡椒粉。晾干至少6小时(注意:也可以在阳光下浸泡或在空气炸锅中脱水3小时)。gydF4y2Ba
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把烹调油擦在猪腿上。放入空气炸锅,450华氏度空气炸15分钟。将温度调至350华氏度,继续空煎10分钟。gydF4y2Ba
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从空气炸锅中取出,放入盘中。可搭配辛辣的醋蘸酱。gydF4y2Ba
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分享和享受!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
观看《如何烹饪空气炸锅脆饼》gydF4y2Ba
我有福gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
谢谢你Vanjo。我受启发在这个周日做一道菜。观看烹饪视频是非常鼓舞人心的。清晰和简单的遵循。恭喜。我知道菲律宾人很喜欢看你的视频。还有一件事,那nakikita ko sayo,你的谦卑和真诚。坚持下去。gydF4y2Ba
Merlyn德胡安gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我真的很喜欢Air Fryer和Fried Crispy Pata。非常感谢Vanjo Merano主厨分享的食谱。你的食谱既简单又容易找到,而且非常美味。gydF4y2Ba