提诺拉鸡奶妈是一道很有趣的菜。你可能还不知道它的味道如何,所以我将简要描述一下。这是一个美味和健康的鸡肉马米版本,味道像鸡肉蒂诺拉。你可以在一天的任何时候吃。在我的情况下,我有时会在寒冷的日子把它当早餐吃。它让我保持温暖,让我准备好开始我的早晨。GydF4y2Ba
当我住在菲律宾的时候,我记得午餐吃鸡肉妈咪,有时也吃梅琳达。我更喜欢在上面放很多烤蒜。我也喜欢在上面挤一块卡拉曼西,因为它能让这道菜尝起来很新鲜。GydF4y2Ba
蒂诺拉鸡奶妈和普通鸡奶妈没什么区别。你可以享用这道菜,配上烤蒜和卡拉曼西。区别可能在于额外的成分;因为这是鸡肉提诺拉和鸡肉马米的混合,所以它含有马龙盖和青木瓜片。它还利用生姜。它既健康又美味。你能要求什么?也许是米饭,也许不是。这完全取决于你的喜好。我喜欢和一块煮鸡蛋一起吃。GydF4y2Ba
如何烹调提诺拉鸡妈咪GydF4y2Ba
做提诺拉鸡妈妈就像做饭GydF4y2Ba蒂诺朗庄园GydF4y2Ba. 你只需要加入新鲜的面条,大蒜和煮鸡蛋。先煮面条。我用新鲜的米奇面条做这个食谱。我经常用它,因为它煮起来很快。只需煮一壶水,把新鲜的面条浸在里面半分钟,就可以了。把水倒掉,把面条放在一个碗里。GydF4y2Ba
接下来要做的是做烤蒜。嗯,其实更多的是炒大蒜。我所做的是在锅里加热大量的油,然后在油开始加热时加入压碎的大蒜。这意味着当我加入大蒜时,油不是完全热的。让我强调一下:我是在油还没热的时候加大蒜的。这将防止大蒜快速煮熟,减少它被烧焦的机会。另外,它还能帮助你把大蒜煮得均匀。继续用小火到中火煮蒜,偶尔搅拌,直到蒜变成金黄色。把它从锅里拿出来,放在一个干净的碗里。GydF4y2Ba
用剩下的油,炒洋葱和姜。把水倒进锅里,让它沸腾。一旦水开始沸腾,我们就加入去骨鸡胸。继续煮鸡肉,直到它完全煮熟,然后从锅里取出鸡肉。用手把鸡肉切碎放在一边。同时,在汤里加入鸡块。鸡块是一种重要的配料,因为它给汤提供了完整的鸡肉风味,这是我们的蒂诺拉鸡妈咪成功所需要的。GydF4y2Ba
接着加入青木瓜,煮几分钟直到变软。最后添加了Malunggay和patis。注意,此时你应该已经准备好了一个碗,里面放着面条。同时在碗里放一些鸡丝和一块煮鸡蛋。用勺子在碗里舀一勺有蔬菜的蒂诺拉汤,在上面放上很多烤蒜。GydF4y2Ba
尝尝这个美味的提诺拉鸡妈咪食谱。让我知道你的想法。GydF4y2Ba
提诺拉鸡奶妈GydF4y2Ba
成分GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba去骨鸡胸GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba鲜米奇面GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba新鲜马龙盖树叶GydF4y2Ba
- 3.GydF4y2Ba拇指生姜GydF4y2Ba朱利安GydF4y2Ba
- 3.GydF4y2Ba煮鸡蛋GydF4y2Ba
- ½GydF4y2Ba小木瓜GydF4y2Ba切成条状GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba中黄洋葱GydF4y2Ba
- 8.GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba大蒜GydF4y2Ba重击GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba克诺尔鸡块GydF4y2Ba
- 5.GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
- 6.GydF4y2Ba大汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
- 2到3GydF4y2Ba大汤匙GydF4y2Ba鱼露GydF4y2Ba帕蒂斯GydF4y2Ba
- ¼GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒粉GydF4y2Ba
说明GydF4y2Ba
-
在锅里煮8杯水。GydF4y2Ba
-
当水开始沸腾时,加入新鲜的米奇面。让它停留20到30秒。把米奇面条从锅里拿出来,把水排干,然后把面条放在各自的碗里。GydF4y2Ba
-
在干净的锅上,开始加热油。油加热时立即加入蒜末,搅拌时使蒜末呈棕色。继续用中火煮,直到所有的蒜片都变成中棕色。把大蒜从锅里取出。放在一边。GydF4y2Ba
-
用锅内剩余的食用油,炒洋葱和姜。加入黑胡椒粉。煮到洋葱变软。GydF4y2Ba
-
倒水。煮沸。加入鸡胸肉。盖上锅盖,中火煮35分钟。GydF4y2Ba
-
取出鸡肉,放在干净的盘子里。让它冷却下来。把鸡切丝放在一边。GydF4y2Ba
-
将鸡块和青木瓜放入锅中。盖上盖子煮10分钟。GydF4y2Ba
-
加入马龙盖叶和鱼露。煮3到5分钟。GydF4y2Ba
-
把鸡丝和鸡蛋丝放在每个碗里和面条一起。倒入木瓜和马龙盖的汤。上面放上炒大蒜。GydF4y2Ba
-
发球。分享和享受!GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
观看如何烹饪提诺拉鸡马米的视频GydF4y2Ba
古斯塔沃·沃尔特曼GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
看起来真好吃!我想我为明天的晚餐找到了灵感!GydF4y2Ba