鸡豆籽是菲律宾汤菜。它涉及在姜肉汤中烹饪鸡块。这是一个受欢迎的寒冷天气。每当我吃它时,我总是感到温暖和舒适。这款菲律宾人鸡汤最好享用鱼酱作为蘸酱,以及一杯温暖的白米饭。GydF4y2Ba
TINOLA传统上用未成熟的番木瓜和Malunggay的楔子烹饪。这些组件使它成为一个GydF4y2Ba良好的营养来源GydF4y2Ba。制作好吨的秘诀就是让鸡肉更长的时间。这从鸡肉中提取味道。它还使鸡肉变得柔软。GydF4y2Ba
如何烹制鸡肉豆油GydF4y2Ba
这种用TINOLA的配方简单而简单。我强烈推荐给初学者。GydF4y2Ba
首先起飞洋葱,大蒜和姜。通过在烹饪锅中加热油来做这件事。加入洋葱和大蒜。您可以先放置任何一种成分,然后凝固姜。务必在洋葱软化之前嗤之以鼻。当你开始闻到你正在做饭的芳烃的好气味,你几乎完成了。气味慢慢地填满了厨房,它可以徘徊一段时间。GydF4y2Ba
加鸡块。每件事的大小无关紧要。这取决于你的偏好。将鸡肉煮3到5分钟或直到它变成浅棕色。如果需要,您甚至可能会更长的时间。在此步骤中,我在这一步中添加了一点鱼酱,为菜肴提供了最初的味道。您可以选择在烹饪过程结束时添加此成分。GydF4y2Ba
这种鸡肉豆腐配方利用米饭洗涤汤。它是指用于洗去米饭的水。让我快速描述如何完成这一切的步骤。在烹饪前需要进行米饭。这涉及将水倒入水稻或锅中,在那里米饭将煮熟并搅拌一切,直到淀粉从米饭的外部脱落。淀粉水是我们所说的米饭洗涤。只需将水从锅中排出并使用它为您的吨玉米。让它煮沸,盖上锅,煮沸,或者你也可以在低温下煮沸40至45分钟,或直到鸡嫩。这也是您可以添加鸡立方体或鸡粉的一步,以进一步增强汤的味道。GydF4y2Ba
一旦鸡肉变得柔软,加入木瓜。将其煮沸5分钟,然后加入辣椒叶,或羊肉叶。你几乎完成了。GydF4y2Ba
最后一部分是用盐或鱼酱和碎黑胡椒调味鸡肉豆籽。成分的量将取决于您的偏好。GydF4y2Ba
我喜欢吃的鸡豆籽有变化。你有没有尝试过GydF4y2Batinolang manok sa gataGydF4y2Ba?此版本使用椰奶。它丰富,奶油,值得你的时间。GydF4y2Ba
鸡肉罐头替代成分GydF4y2Ba
最好使用骨头鸡肉这道菜。您可以从鸡肉中取出皮肤以减少脂肪。也可以使用无骨和无皮鸡胸肉或大腿。GydF4y2Ba
绿色木瓜通常用于烹饪吨玉米。有时,如果您住在菲律宾之外,那么它就不可用。您可以使用Chayote或Sayote作为Papaya的替代品。GydF4y2Ba
在可用时,最好使用Malunggay。但是,还有健康的替代品。例如,这个食谱调用辣椒叶或达哈莫氏菌。菠菜也是一个很好的替代品。GydF4y2Ba
试试这个鸡肉配方。让我知道你的想法。GydF4y2Ba
鸡豆果食谱GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba所有的GydF4y2Ba鸡GydF4y2Ba切成食物GydF4y2Ba
- 36.GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba米饭洗涤GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba片GydF4y2Ba绿色木瓜GydF4y2Ba切成楔子GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba大蒜GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba洋葱GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba拇指GydF4y2Ba生姜GydF4y2Ba切成条带GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba鱼露GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba辣椒叶GydF4y2Ba
- 3.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba鱼露GydF4y2Ba
- 1/4GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒粉GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
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炒大蒜,洋葱和姜GydF4y2Ba
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放入鸡肉煮,直到颜色变成浅棕色GydF4y2Ba
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添加鱼酱。搅拌。将米饭倒入烹饪锅中。煮沸。盖上锅,煮45分钟。注意:如果需要,添加水。GydF4y2Ba
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添加绿色木瓜。煮5分钟GydF4y2Ba
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加入辣椒叶或麦当叶。搅拌和煮1分钟。GydF4y2Ba
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季节与地面黑胡椒。注意如果需要,您还可以添加鱼酱或盐。GydF4y2Ba
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转移到服务碗。发热。分享并享受!GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
观看如何烹饪鸡肉豆油GydF4y2Ba
卡比尔GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
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