玉米面包在北美是一种很受欢迎的主食,在这个国家的所有文化中都很受欢迎。它被归类为一种快速面包,即不发酵的面包。它的多种口味使它很容易与许多类型的菜肴。它也可以用各种配料调味。学习如何制作玉米面包来搭配你最喜欢的甜咸菜肴。gydF4y2Ba
玉米面包是用什么做的?gydF4y2Ba
玉米面包是用类似面包的原料制成的,除了它需要玉米粉。有人说玉米面包美味的秘诀是gydF4y2Ba在麦片gydF4y2Ba.在某种程度上,他们可能是正确的。然而,我也相信其他因素也起着重要的作用。它通常用发酵粉而不是酵母发酵。大多数厨师还会加入糖和蜂蜜等甜味剂。其结果是一种甜味的快速面包,从咖啡到辣椒,它的味道非常棒。你可以用它做炖菜和肉馅的面包,也可以把它弄碎加入布丁和蛋奶冻中。gydF4y2Ba
玉米面包对健康的好处gydF4y2Ba
玉米粉是一种全谷物食品,这意味着它含有大量的纤维。具体来说,玉米面包是一种不溶性纤维的来源。不溶性纤维在体内不会分解。正因为如此,它有助于正常的不规则排便,并使松散的粪便结实。gydF4y2Ba
玉米面包也被认为是磷、镁和钙的可靠来源。所有这些矿物质都是牙齿、骨骼和肌肉健康所必需的。额外的营养成分包括铁、叶酸和维生素B,以增强免疫力,抵御疾病。为了增加营养价值,学习如何用更健康的成分制作玉米面包。gydF4y2Ba
如何为初学者制作玉米面包gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba麦片gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba面粉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba泡打粉gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba的盐gydF4y2Ba
- ¼gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba糖gydF4y2Ba白色gydF4y2Ba
- ¼gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba蜂蜜gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba一半一半gydF4y2Ba
- ¼gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba黄油gydF4y2Ba融化了gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba全蛋gydF4y2Ba殴打gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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在一个碗里,混合干原料:玉米粉,面粉,发酵粉和盐。在另一个碗里,混合湿的材料:糖,蜂蜜,一半一半,黄油和鸡蛋。gydF4y2Ba
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将湿的混合物倒入干的面粉混合物中。只搅拌到面粉湿润,不超过15秒。制成的面糊应该是潮湿的、块状的。gydF4y2Ba
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把面糊倒入抹了油的烤盘。在400华氏度下烘烤半小时,或者直到你可以将筷子或牙签插入玉米面包中,取出的玉米面包是干净的。服务。gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
如何制作玉米面包的提示和技巧gydF4y2Ba
对于玉米面包,正确的搅拌非常重要。不要像和其他烘培食品一样把面糊混在一起。目的是让面粉变湿。一旦烤好,马上烤。gydF4y2Ba
玉米面包是你菜单上的营养补充。它不仅富含矿物质和维生素,还可以搭配早餐、汤、辣椒、炖菜、蛋奶冻和许多其他食物。享受。gydF4y2Ba
除了上面分享的玉米面包食谱,还有一些你可以尝试的玉米面包食谱。乐动体育 培训资质gydF4y2Ba
白脱牛奶面包gydF4y2Ba-这种玉米面包是用脱脂牛奶做的。很好,我喜欢和熏排骨一起吃。gydF4y2Ba
简单的面包gydF4y2Ba-这个快速和简单的版本可以随时享受。我喜欢早餐吃这个,再配上一杯新鲜的咖啡。gydF4y2Ba
玉米面包松饼gydF4y2Ba-烤鸡和烤鸡会更可口,如果你有这个在这一边。我还在这个玉米面包食谱中使用了整粒玉米。我觉得这太棒了。gydF4y2Ba
凯特| HappyForks.comgydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我检查了营养价值。一份(我计算过四份,如食谱所写)提供591千卡|蛋白质10.8克|脂肪21.6克|碳水化合物90.5克|纤维2.5克|糖34.2克。这意味着我在推荐这种面包为良好的纤维来源之前会相当小心。不过这gydF4y2Ba
绝对含有大量的钙,磷和硒!我觉得这个食谱里8份就足够了。gydF4y2Ba