这个版本的煮蛋阿多邦宝贝比其他版本的味道要温和gydF4y2Ba猪肉阿斗波食谱乐动体育 培训资质gydF4y2Ba这是我们的特色。然而(就像我们拥有的所有不同的阿多波版本一样),这个食谱将为你提供一道美味的阿多波菜,配上你坐在电饭锅里的温热米饭。gydF4y2Ba
这款adobo版本的猪肉需要在酱油中浸泡一个小时。这样可以让肉吸收酱油的味道。请注意,我用的是低钠酱油。盐还在配料表里,这听起来可能有点讽刺,但我把它作为可选配料。只在必要时使用盐。gydF4y2Ba
另一方面,这个食谱可以通过去除糖和用椰子胺代替酱油来符合旧石器饮食法。椰子油或猪油可以作为普通食用油的替代品——唯一的缺点是不能和米饭一起吃。gydF4y2Ba
试试这个煮鸡蛋的Adobong baby食谱。让我知道你的想法。gydF4y2Ba
Adobong baby with Boiled EgggydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
3.gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba猪肉的肩膀gydF4y2Ba切成方块gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba块gydF4y2Ba媒介煮鸡蛋gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba块gydF4y2Ba干香叶gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba整个胡椒gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba生抽gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba白醋gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba压碎gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
- 3/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba牛肉汤gydF4y2Ba
- 3/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba白砂糖gydF4y2Ba
- 盐gydF4y2Ba可选gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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把猪肉和酱油混合在一个碗里。拌匀。腌1小时。gydF4y2Ba
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用平底锅加热油。加入大蒜。煮至金黄色。把大蒜拿出来放在一边。gydF4y2Ba
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加入腌好的猪肉和剩下的腌料。煮至棕色(大约3到4分钟)。gydF4y2Ba
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倒入水和牛肉汤。让沸腾。gydF4y2Ba
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加入胡椒,月桂叶和大蒜。盖上锅盖,中火煮30 - 40分钟,直到猪肉变软。如果液体开始变干,你可以加更多的水。gydF4y2Ba
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添加醋。让液体再次沸腾。搅拌。gydF4y2Ba
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加糖和煮鸡蛋。煮3到5分钟。如果需要的话,你可以加盐。gydF4y2Ba
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转到上菜的碗里。服务。gydF4y2Ba
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分享和享受!gydF4y2Ba
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服务:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
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