这是另一个献给我们的素食读者的健康素食食谱,大蒜酱白菜。首先,我想为未能及时回复您的评论和邮件表示歉意。碰巧在夏天完全结束之前,我有一个繁忙的计划来充分利用它。虽然我不能回复您的邮件和评论,但我确保我阅读了每一封。gydF4y2Ba
顺便说一下,我想感谢Jing, Ruby和Regina回答Donna Marie的问题关于gydF4y2Ba白脱牛奶鸡gydF4y2Ba职位。好女士们!gydF4y2Ba
接下来,这个素食食谱只是我打算为我们的素食主义者或素食主义者朋友们出版的一系列食谱的开始。乐动体育 培训资质我不是一个素食主义者,但我知道蔬菜是多么的健康和好的,尤其是当它们被正确烹饪的时候。gydF4y2Ba
这道蒜汁白菜的食谱非常简单,不会占用你太多时间。我喜欢和米饭一起吃。有时,我把它当配菜吃gydF4y2Ba烤鸡gydF4y2Ba。好吃!gydF4y2Ba
试试这个健康的蒜汁白菜食谱,让我知道你的想法。gydF4y2Ba
蒜汁白菜gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba英镑gydF4y2Ba白菜gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba植物油gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba芝麻油gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba鲜姜根磨碎gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba蚝油gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba红糖gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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将酱油、水、蒜、姜、蚝油、糖拌匀。备用。gydF4y2Ba
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加热炒锅或煎锅,然后放入食用油。gydF4y2Ba
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当食用油烧热时,倒入香油。gydF4y2Ba
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炒白菜。先放茎炒2分钟,然后加入叶子炒2 - 4分钟。gydF4y2Ba
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关火,将炒好的白菜放入盘中。gydF4y2Ba
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加热同一锅或煎锅,然后倒入酱汁混合物。煮大约2分钟或直到酱汁变稠。gydF4y2Ba
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关火,然后把酱汁浇在白菜上。gydF4y2Ba
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服务。分享和享受!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba
观看烹饪视频:gydF4y2Ba
比利gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
画帕朗乌兰娜!吃饱了脑子不太清醒。你们是上天派来挑战厨房的人。gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
很高兴知道这个。谢谢gydF4y2Ba
约翰gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
完全按照指示去做——实际上注意到了视频和文字的细微差别——但没什么大不了的。“一磅”白菜把我弄糊涂了。我不知道它的重量,我也没有秤——也许用杯子来表示更容易?gydF4y2Ba
结果很棒——我第一次做小白菜,既简单又好吃。gydF4y2Ba
啊gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这么美味!谢谢你的食谱。gydF4y2Ba
凡妮莎gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
哎呀,这太好吃了!我找这个食谱找了很久了。我用的是蒸花椰菜而不是白菜,它尝起来就像我在中国餐馆经常点的那种!非常感谢!gydF4y2Ba
lito r加西亚gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你要白菜吗?是否有卡亚迪托萨皮纳斯云?第二次是ko na kasi nadinig yan bok choy yun una ay sa ibang,然后是ngayun ulit。圣卡亚伊云?divisoria吗?gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
Lito, pechay and katumbas nyan sa atin。我要用它来代替白菜。gydF4y2Ba