这道菜的名称清楚地描述了这一切的全部。Easy Sweet和Sour Ikea Meatball Recipe是甜和酸酱的简单肉丸菜。标题缺乏的一件事是“快速”这个词,它应该描述准备这道菜的时间 - 快20到25分钟。GydF4y2Ba
这个配方利用瑞典肉丸。这些是我从宜家商店购买的肉丸子。它已经部分煮熟了。我试着制作这种简单的甜蜜宜家的肉丸配方,因为我想以全新的方式享受那些好肉丸。不要给我错了,乳脂状肉汁和岭比果酱中的肉丸是最理想的事情。然而,几乎所有时间都在做我的口感,为其他味道而言。GydF4y2Ba
这种简单的甜蜜和酸宜家的肉丸配方具有肉丸的美味味道和甜味和酸酱的浓郁味。除了炒饭以外,还有什么能什么?GydF4y2Ba
您也可以使用自己的肉丸GydF4y2Ba我们易肉丸食谱GydF4y2Ba。GydF4y2Ba
尝试这种简单的甜蜜和愚蠢的肉丸配方,让我知道你的想法。GydF4y2Ba
易甜和酸宜家的肉肉GydF4y2Ba
这是使用宜家的瑞典肉丸的甜味和酸丸的食谱。GydF4y2Ba
祭品GydF4y2Ba
4.GydF4y2Ba人们GydF4y2Ba
卡路里GydF4y2Ba
963.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba宜家或瑞典肉丸GydF4y2Ba预先煮熟GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba红柿子椒GydF4y2Ba切成条带GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba绿色甜椒GydF4y2Ba切成条带GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba红葱头GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
- 3.GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba大蒜GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba菠萝块GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba萝卜GydF4y2Ba切成横向切片GydF4y2Ba
- 3.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba番茄酱GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba红糖GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
- 1/3GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba醋GydF4y2Ba
- 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba玉米淀粉GydF4y2Ba在3茶匙水中稀释GydF4y2Ba
- 盐和胡椒粉调味GydF4y2Ba
美国习惯GydF4y2Ba-GydF4y2Ba公制GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
加热锅。倒入烹饪油GydF4y2Ba
-
放入洋葱,胡萝卜,菠萝块和甜椒。炒3分钟GydF4y2Ba
-
加入番茄酱,醋,糖和水。搅拌,然后煮沸。GydF4y2Ba
-
放入肉丸。在中热煮5到7分钟。GydF4y2Ba
-
倒入在水中稀释的玉米淀粉。搅拌,然后煮,直到纹理变厚。GydF4y2Ba
-
撒上盐和胡椒。GydF4y2Ba
-
服务。分享并享受!GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
卡路里:GydF4y2Ba963.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
碳水化合物:GydF4y2Ba60.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
蛋白质:GydF4y2Ba40GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胖的:GydF4y2Ba62.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
饱和脂肪:GydF4y2Ba18.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胆固醇:GydF4y2Ba163.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钠:GydF4y2Ba255.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钾:GydF4y2Ba1111.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
纤维:GydF4y2Ba3.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
糖:GydF4y2Ba53.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素A:GydF4y2Ba3735.GydF4y2BaIUGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素C:GydF4y2Ba80.9GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钙:GydF4y2Ba96.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
铁:GydF4y2Ba3.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
Natassia.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
嗨,我很高兴尝试这个新的kuya的新食谱,因为我喜欢宜家的肉丸,但你的食谱有两次测量的玉米淀粉,一个是1汤匙,另一汤匙是1茶匙,这是一个正确的使用?谢谢你和更多的力量GydF4y2Ba
黎明·拉莫斯GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
你好!我是新的网站上的新手。我不知道如何做饭,但我试过你的menudo,它很容易跟随!谢谢!我想尝试宜家肉丸......我在杂货中找到了这个地铁的杂货?GydF4y2Ba
我GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我不认为菲律宾有宜家。GydF4y2Ba
玛哈GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
即将推出2015年宜家菲尔GydF4y2Ba
黎明·拉莫斯GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
太糟糕了GydF4y2Ba