这个糖醋排骨食谱是你做一道好的糖醋排骨所需要的全部。它简单、直接、易于遵循。结果非常美味。你应该自己试试。gydF4y2Ba
我从准备猪肉开始。它们被切成小块,用酱油腌制。我还把它涂上面粉或玉米淀粉,然后炸至金黄酥脆。gydF4y2Ba
制作糖醋酱比你想象的要简单。它由糖、醋和番茄酱组成。酱汁为整道菜增添风味。我还添加了青椒、胡萝卜和红洋葱等蔬菜。gydF4y2Ba
这一直是我的食谱如果我想做一道菜的基本版本。除了那种正宗的味道,我还觉得它的口感很吸引人。你可以根据自己的喜好随意调整食谱。gydF4y2Ba
如果你喜欢肉丸子,我有gydF4y2Ba不错的糖醋肉丸食谱gydF4y2Ba给你。我建议你看看你最喜欢哪一个。gydF4y2Ba
喜欢和炒饭一起吃这道菜。我个人最喜欢的是gydF4y2Ba扬州gydF4y2Ba。我喜欢这种组合,有时我也会把它和蛋卷或上海土豆泥一起吃。gydF4y2Ba
试试这个食谱,然后告诉我你的想法。gydF4y2Ba
糖醋排骨食谱gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba
488gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba猪肉gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba红椒gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba青椒gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba红洋葱gydF4y2Ba挤gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba胡萝卜gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba中筋面粉gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba玉米淀粉gydF4y2Ba
糖醋汁gydF4y2Ba
- 1 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 3 1/2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba醋gydF4y2Ba
- 5gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba番茄酱gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba白糖gydF4y2Ba
- 盐和胡椒调味gydF4y2Ba
我们的惯例gydF4y2Ba-gydF4y2Ba度规gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
把猪腰肉放在碗里。加入酱油(如果需要也可以加盐)。腌10分钟。gydF4y2Ba
-
在平底锅中倒入食用油,然后加热。gydF4y2Ba
-
将面粉和玉米淀粉混合在一个碗里,然后混合直到两种材料均匀分布。gydF4y2Ba
-
将腌好的猪肉放入打好的鸡蛋中,然后放入面粉和玉米淀粉混合物中。gydF4y2Ba
-
将猪肉(涂上玉米淀粉和面粉)油炸10分钟或至颜色变为中棕色。备用。gydF4y2Ba
-
加热另一个平底锅,倒入糖醋汁。让沸腾。gydF4y2Ba
-
添加胡萝卜。煮3分钟。gydF4y2Ba
-
放入洋葱和甜椒(绿色和红色)。煮4分钟(根据需要加水)。gydF4y2Ba
-
加入炸好的猪腰肉,翻炒。煮2分钟。用盐和胡椒调味。gydF4y2Ba
-
转到上菜盘上,趁热上菜。分享和享受!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba488gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba42gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba23gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba24gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba9gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba82gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba1007gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba634gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba20.gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba3685gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba66gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba36gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba2gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
观看“如何烹饪糖醋排骨”视频gydF4y2Ba
刘易斯gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这是我最喜欢的菜之一!琅大理琅帕拉高文尼托。谢谢Vanjo先生分享你的食谱。我的食谱里会有。盘拉萨菲律宾更强大!乐动南安普顿合作伙伴gydF4y2Ba
Terious女士gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这就是我们班星期一要做的菜,9-7-15!谢谢你的信息!上帝保佑。gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
不客气,Terious女士(神秘)。也许你也可以在课堂上多带一些米饭gydF4y2Ba
欧文gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我觉得很好吃,我会试着做这个…gydF4y2Ba
jovelyn几何gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
下周我试着做饭,我很好吃,很好吃,再次感谢你,凡乔先生,你所有的食谱,我学到了更多。照顾阿宝……gydF4y2Ba
厄玛gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
直到现在我才真正喜欢烹饪,我已经试过你的一些食谱,我喜欢它们。乐动体育 培训资质继续加油,从菲律宾来!gydF4y2Ba
ennagydF4y2Ba说gydF4y2Ba
稍后我会尝试做这道菜,我希望我能像你这样做,谢谢!gydF4y2Ba
安gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这是我丈夫最喜欢的菜,我一直在寻找一个菜谱,能接近我们通常在餐厅点的菜。我刚做了一段时间,太完美了!我打算一次把你所有的食谱都做一遍,看起来很好吃,但又很开胃,谢谢你乐动体育 培训资质这么大方地传授烹饪知识,愿上帝保佑你更多=)gydF4y2Ba
安gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我的意思是好吃又很容易做gydF4y2Ba
NvtaygydF4y2Ba说gydF4y2Ba
好吧,我试过用这种复杂的方法。菜谱必须这样做,那样做,结果是好的。我有我的版本,我要坚持下去吗?非常感谢你的分享....gydF4y2Ba
玫瑰gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
感谢你的分享,愿上帝保佑你!: *gydF4y2Ba
kutzygydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我真佩服你的烹调方法。感谢与我们分享你的才华…上帝保佑....gydF4y2Ba
jhengydF4y2Ba说gydF4y2Ba
苦牙巴雍大度普提那苏卡代替那米醋?tnx阿宝!gydF4y2Ba