酸甜是源自亚洲的一种组合。大部分源自中国的亚洲食物采用了这种混合。根据文章,中国人(尤其是广东人)是最先想到把这两种不同口味混在一起的人。这道酸甜罗非鱼食谱就是一个很好的例子。gydF4y2Ba
糖醋鱼可以用鱼片,也可以用整条鱼。石斑鱼(在菲律宾也被称为lapu-lapu)是制作这道菜的常用鱼类。这道菜我用罗非鱼,因为它价格合理,而且在世界上任何地方都很容易买到。gydF4y2Ba
如何烹制酸甜罗非鱼gydF4y2Ba
在家做这道菜又快又容易。我也喜欢美味和美味的结果。gydF4y2Ba
从准备这道菜开始。确保它被适当地清洁。在鱼的侧面切开。将克诺尔液体调味料涂在切口和腔内。摩擦直到整个鱼完全调味。这种单一的液体调味料可以创造奇迹。它提供了我们需要的所有口味。至少放10分钟,让鱼吸收味道。gydF4y2Ba
开始煎炸。这一步没有什么奇特的。将鱼的两面煎至金黄即可。对于初学者,确保你有一个飞溅屏幕在手,以保护自己免受油飞溅。gydF4y2Ba
注意,最好使用中火。让时间去做吧。你知道,当石油的噼啪声消失时,它就快完成了。gydF4y2Ba
把炸鱼从锅里拿出来。把它放在一个干净的盘子里。该做糖醋汁了。gydF4y2Ba
考虑到你所看到的所有配料,制作你的第一个糖醋酱可能是一件令人生畏的事情。你会惊讶地发现做一个是多么简单。gydF4y2Ba
用sautéing洋葱,大蒜和姜制作酱汁。加入白醋和水。让液体沸腾后再加入番茄酱。搅拌至混合均匀。加入糖,继续搅拌,直到它溶入混合物。把胡萝卜和青椒放进去。继续煮3分钟,然后加入浆料(玉米淀粉和3汤匙水的混合物)。浆液有助于使酱汁变稠。用盐和胡椒调味。gydF4y2Ba
你可以把炸鱼放在盘子里,上面涂上酱汁。你也可以把炸鱼和酱汁混合,煮上几分钟再上桌。gydF4y2Ba
除了罗非鱼,你也可以用其他的鱼来做这道菜。gydF4y2Ba这是我用红鲷鱼做的糖醋版本gydF4y2Ba。gydF4y2Ba
试试这个酸甜罗非鱼食谱,让我知道你的想法。gydF4y2Ba
糖醋罗非鱼gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba块gydF4y2Ba罗非鱼gydF4y2Ba清洗gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba克诺尔液体调味料gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba红椒gydF4y2Ba切成丝的gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba青椒gydF4y2Ba切成丝的gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba胡萝卜gydF4y2Ba切成丝的gydF4y2Ba
- 5gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba压碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba拇指gydF4y2Ba姜gydF4y2Ba切成丝的gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba玉米淀粉gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 5 1/2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba白醋gydF4y2Ba
- 8gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba番茄酱gydF4y2Ba
- 7gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba白糖gydF4y2Ba
- 1¼gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
- 用盐和黑胡椒调味gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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在罗非鱼上涂上克诺尔调味液。放10分钟,让鱼能吸收调料的味道。gydF4y2Ba
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用平底锅加热1杯左右的食用油。油热后,把鱼炸至金黄色。翻炒另一边。从锅中取出。放在一个干净的盘子里。备用。gydF4y2Ba
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在烹饪锅中加热3大汤匙的食用油,炒洋葱和大蒜10秒钟。添加姜。煎12秒。gydF4y2Ba
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倒入白醋和水。让沸腾。gydF4y2Ba
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加入番茄酱。搅拌至完全稀释。gydF4y2Ba
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添加糖。搅拌直到糖完全融入。gydF4y2Ba
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放入胡萝卜和青椒。煮3分钟。gydF4y2Ba
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将玉米淀粉和3汤匙水混合。拌匀。倒入锅中,搅拌至酱汁变稠。gydF4y2Ba
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用盐和黑胡椒调味。加入一片罗非鱼,煮3分钟。gydF4y2Ba
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转到上菜盘上。饭。分享和享受!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
看看如何烹制酸甜罗非鱼gydF4y2Ba
MarilougydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨,谢谢你分享这个食谱,我刚刚用你发的这个做了糖醋鱼,太完美了!!谢谢你和更多的力量,panlasangpinoy!gydF4y2Ba
专卖美gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我经常访问你的网站寻找食谱,我的伴侣喜欢我做的所有菜!乐动体育 培训资质我对你感激不尽????gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
是的。gydF4y2Ba
米歇尔gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨,Vanjo,你能告诉我当你使用量杯时,你所说的(大约)是指克和/或升吗?谢谢!gydF4y2Ba
Aaronn310gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我所做的就是把鱼放入面粉、鸡蛋和面包屑中,加入更多的脆片,然后加入真正的西红柿和几颗青豆(和其他蔬菜一样切)。质地很好,让这道菜更好吃了。gydF4y2Ba
莉莎gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这是我们的夜晚!这是我第二次做糖醋,这次我做对了!我很难过,没能给它拍张照片。准备累了。不过还是谢谢你的分享。=)gydF4y2Ba
jhgydF4y2Ba说gydF4y2Ba
谢谢你的另一道食谱,我从你那里学到了很多食谱和窍门,顺便问一下,我可以用番茄酱代替番茄酱吗?乐动体育 培训资质再次感谢你,加油!gydF4y2Ba
阿尔文gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这是完美的四旬斋季节。为那些懒得做糖醋酱的人。我通常会买一瓶现成的,然后自己拿。多放一点醋和糖。gydF4y2Ba
玛吉gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
非常感谢Po给我的食谱,它们非常有用,而且真的乐动体育 培训资质很容易做。预算很低,再次感谢你,给panlasang菲律宾更多力量!!乐动南安普顿合作伙伴gydF4y2Ba
凯特gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
再次感谢。今晚菜谱。哈哈哈gydF4y2Ba
josettegydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我一直很喜欢烹饪,你的食谱帮了我很多。乐动体育 培训资质更强大的panlasang菲乐动南安普顿合作伙伴律宾和你当然!gydF4y2Ba
利莱酒gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我两周前试过了,很成功!!太好吃了!!谢谢!gydF4y2Ba
CharlezegydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这就跟你问声好!我只是想感谢你分享这个食谱。我丈夫非常非常喜欢!愿上帝保佑你!=)gydF4y2Ba
米歇尔gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
番茄酱,番茄酱?gydF4y2Ba
frelgydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我通常会加菠萝……gydF4y2Ba
bikaygydF4y2Ba说gydF4y2Ba
感谢分享你的食谱!乐动体育 培训资质坚持下去!=)gydF4y2Ba