夏天终于到了。我决定准备一些东西来迎接夏天,让我想起在这个美好的季节里我通常做的事情;烤架。有几种夏天的食物,我想特色和第一,我想到的是伊尼霍纳普希特或“烤鱿鱼”。这道菜很容易准备,而且不需要花很多时间来完成。GydF4y2Ba
当我还在菲律宾的时候,烧烤已经成了我每周的习惯。我一定要弄到市场上最好的肉或海鲜来烤。我还记得在商场的美食区有一些快餐店卖这种菜(尽管有时新鲜度是有问题的)。是的……帕拉纳奎的丹巴,甚至是在海边的那一个,怎么可能呢GydF4y2Ba玛卡帕加尔从我的脑海里溜走了。他们为各自城市最好的伊尼霍纳普希特人服务。我还没有在宿务和棉兰老岛的一些地方试过Sugba na pusit(我不确定它是否是这样叫的,也许你可以帮我),但是很多试过的人都竖起了大拇指。你熟悉“SuToKil”(Sugba,Towa,Kilaw)吗?他们说去宿务和棉兰老岛是必须的。GydF4y2Ba
你们呢?你喜欢烤什么肉或海鲜?GydF4y2Ba
让我们烤些鱿鱼吧!GydF4y2Ba
伊尼霍纳普希特食谱(烤鱿鱼)GydF4y2Ba
一份GydF4y2Ba
5.GydF4y2Ba
成分GydF4y2Ba
- 3.GydF4y2Ba件GydF4y2Ba大中鱿鱼GydF4y2Ba清洁GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba酱油GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba大番茄GydF4y2Ba切成丁GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba大甜洋葱GydF4y2Ba切成丁GydF4y2Ba
- 3.GydF4y2Ba件GydF4y2Ba泰国干辣椒GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba块GydF4y2Ba柠檬或2片卡拉曼西GydF4y2Ba
- 加盐和黑胡椒粉调味GydF4y2Ba
说明GydF4y2Ba
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在一个大容器里,把洋葱和西红柿混合GydF4y2Ba
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加点盐和胡椒粉,搅拌均匀。GydF4y2Ba
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把洋葱和西红柿的混合物塞进鱿鱼里。如有必要,添加更多。GydF4y2Ba
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每面烤6到8分钟。GydF4y2Ba
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转移到盘子里。GydF4y2Ba
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热腾腾地蘸着吃。分享和享受!GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba5.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
卡索伊GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
关键是热。把任何海鲜放在灼热的烤箱里,你会得到同样的味道(软)和质地。只需在非常热的烤箱或类似的地方煮5-10分钟。试试看。GydF4y2Ba
以法莲GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
谢谢你,先生,我的家人很喜欢普希特,因为它是海鲜GydF4y2Ba
辛西娅GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
非常感谢您发布的食谱,连同视频。我被诱惑继续阅读你的食谱,因为那张看起来很好吃的猫咪照片。GydF4y2Ba
我喜欢做菲律宾菜,给我的阿拉伯丈夫吃。这将是我第一次烤鱿鱼,我希望这会成为一个赢家。会随时通知你的。GydF4y2Ba
beancounter公司GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
看起来很棒!GydF4y2Ba
我可以让这个冬天过去!GydF4y2Ba
乔伦GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
嗯。。我喜欢烤猫咪!很棒的视频,现在我想吃烤土豆,米饭和一点巴贡!GydF4y2Ba