Tortang GiniNing或碎肉煎蛋卷是一种菲律宾煎蛋卷,其中碎肉(牛肉和猪肉最常见)是用大蒜,洋葱和西红柿等蔬菜炒菜,然后直接混合鸡蛋。GydF4y2Ba
与传统不同GydF4y2Ba煎蛋GydF4y2Ba鸡蛋折叠在肉类,奶酪和蔬菜周围;这个食谱表明煮熟的肉肉在油炸前在打开的鸡蛋混合物中混合。典型的早餐食物,酸度玉米纤维最好配有大蒜炒饭和香蕉番茄酱。除了作为早餐食物,这也可以作为您孩子在学校的午餐餐或在工作中的午餐时,特别是当您总是在旅途中。GydF4y2Ba
我喜欢这道菜三个简单的原因:很容易准备,经济和美味。GydF4y2Ba
您可能面临的唯一挑战正在翻转煎蛋卷。由于这涵盖了整个锅,翻转一切并确保煎蛋卷在一件中落地是挑战性的。如果您有同样的问题,请尝试获得类似的大小平移或板,然后在那里转移煎蛋卷,煮熟的部分朝下。刮刀将有助于帮助您将未煮过的鸡蛋放回热锅中;您也可以将食材划分为服务尺寸并在另一个之后烹饪;通过这一点,翻转煎蛋卷应该放心。GydF4y2Ba
我知道你有自己的这道菜。你能告诉我们你是怎么做到的吗?我们喜欢学习新的烹饪风格和技巧。我们希望尽快收到你的来信。GydF4y2Ba
尝试这种溶型茶肉或碎肉煎蛋卷配方,让我知道你的想法。GydF4y2Ba
Tortang GINING FINIPE.GydF4y2Ba
祭品GydF4y2Ba
6.GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 3/4GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba猪肉或牛肉GydF4y2Ba
- 6.GydF4y2Ba件GydF4y2Ba生鸡蛋GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba中型洋葱GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba中等大小的西红柿GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
- 4.GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba大蒜GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba小绿甜椒GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba小红椒GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba冷冻绿豌豆GydF4y2Ba
- 1 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
- 1/4GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒粉GydF4y2Ba
- 3.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
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加热煎锅或炒锅,倒入2汤匙食用油GydF4y2Ba
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当油很热,炒洋葱,大蒜和番茄。GydF4y2Ba
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将碎肉添加8至10分钟。GydF4y2Ba
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放入甜椒和绿豆。煮3分钟。GydF4y2Ba
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加入盐和辣椒然后搅拌以分配。转移到一个大碗。让它冷却。GydF4y2Ba
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当煮熟的肉肉到达室温时,击败鸡蛋并倒入同一个碗中。搅拌以分配所有成分。GydF4y2Ba
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加热干净的不粘锅。加入剩余的烹饪油。GydF4y2Ba
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舀1/3的鸡蛋和猪肉混合物到锅里。GydF4y2Ba
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每侧煮3分钟或直到你看到鸡蛋完全煮熟。避免过度煮鸡蛋。在消耗混合物之前做同样的步骤。GydF4y2Ba
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关闭热量并转移到供应板上。GydF4y2Ba
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与香蕉番茄酱一起服务。分享和享受!GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba6.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
观看如何烹饪酸灰尘金纤维GydF4y2Ba
康拉德GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
尝试添加一些绿豌豆,capcicum,切块胡萝卜,土豆和菠菜,你可能想试试一些riccota奶酪!!!!美味健康!!GydF4y2Ba
virgie.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
Yummy,Mas OK如果你添加玉米淀粉或面粉SA鸡蛋,并混合所有成分,然后在小部分炸汉堡尺寸煎炸。GydF4y2Ba
Rowena.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
感谢Po kuya dami ko natutuhan sa mga食谱nyo 乐动体育 培训资质more power Po !!!!!GydF4y2Ba
班GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我不是做一个大馅饼,而是做几个馅饼(像薄烤饼)。这样,我就可以把没吃完的部分放进去,然后再加热。注意:家里只有我们两个人。GydF4y2Ba
我还会加入面包屑,这样就不容易碎了。GydF4y2Ba
温妮GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我使用2煎饼模具的用途和成本加上了相同。我的家人喜欢它,他们说看起来真的很整洁。绝对,想再次做到这一点。虽然,我做了不同的东西。首先煮碎牛肉,直到棕色然后排出,摆脱脂肪。然后遵循Banjo的烹饪听力。谢谢,Panlasan乐动南安普顿合作伙伴g Pinoy,你是个宝贝......GydF4y2Ba
班GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我试着往里面加入面包屑,这样可以防止蛋糕散开。GydF4y2Ba
伊尔州GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
非常感谢发布食谱,我喜欢烹饪,在这里我学到了很多…乐动体育 培训资质GydF4y2Ba