Rellenong Puit字面意思是填充鱿鱼。“Relleno”这个词意味着西班牙语。这个食谱要求大鱿鱼用煮熟的猪肉填充。外部部分涂有面粉。然后鱿鱼煎炸直到完成。GydF4y2Ba
它是菲律宾烹饪文化的一部分,用馅料创造菜肴。一些我个人崇拜的着名菜肴是Rellenong Bangus,GydF4y2Ba鸡galantina.GydF4y2Ba和lecon塞满了肉菜蛋糕。GydF4y2Ba
如何烹饪rellenong pusitGydF4y2Ba
让自己的Rellenong Puit很容易。如果你尝试了GydF4y2Ba猪肉疙瘩GydF4y2Ba,你不会遇到这个食谱。为什么?因为耗时的部分是填充物。烹饪鱿鱼很快,很容易。GydF4y2Ba
首先烹饪地面猪肉。这个程序类似于烹饪GydF4y2Ba百果馅GydF4y2Ba或猪肉泡花。馅料可以被认为是单独的盘子。在添加地面猪肉之前,通过培养大蒜,洋葱,芹菜和番茄来做这件事。替代成分可以是碎鸡或牛肉。煮熟肉直至中褐色。用盐和胡椒添加胡萝卜和季节。如果首选,可以随意添加葡萄干。GydF4y2Ba
让填料冷却。舀一勺,将碎肉塞进鱿鱼。确保在执行此步骤之前已正确清除鱿鱼。通过插入牙签来固定鱿鱼,以握住头部和触手。GydF4y2Ba
疏浚面粉中的鱿鱼,然后浸入被打败的鸡蛋中。在面粉中再次挖出它,然后煎炸3分钟。GydF4y2Ba
这是最好的米饭。我喜欢在周末或特殊场合制作这道菜。GydF4y2Ba
让我们希望健康和平安。永远记得永远感谢我们收到的所有祝福。GydF4y2Ba
尝试这个Rellenong Puit配方并向我们发送您的反馈。GydF4y2Ba
Rellenong Pusit.GydF4y2Ba
鱿鱼塞满了碎肉,然后炒直到脆皮。GydF4y2Ba
祭品GydF4y2Ba
4.GydF4y2Ba人们GydF4y2Ba
卡路里GydF4y2Ba
587.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba件GydF4y2Ba乌贼GydF4y2Ba大,清洁和胆量GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba猪绞肉GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba萝卜GydF4y2Ba切块或剁碎GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba秆GydF4y2Ba芹菜GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba洋葱GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
- 4.GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba大蒜GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba番茄GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba柠檬GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba酱油GydF4y2Ba
- 盐和地面黑胡椒GydF4y2Ba去尝尝GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba蛋GydF4y2Ba殴打GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba多用途面粉GydF4y2Ba
- 10.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
美国习惯GydF4y2Ba-GydF4y2Ba公制GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
将鱿鱼,酱油和果汁从1件柠檬和腌料结合30分钟。GydF4y2Ba
-
加热锅,倒入3汤匙食用油。GydF4y2Ba
-
炒菜,洋葱,芹菜和番茄。GydF4y2Ba
-
放入地面猪肉,煮熟,直到颜色变浅棕色(约5分钟)。GydF4y2Ba
-
加入胡萝卜,盐和砂黑胡椒然后搅拌。煮10到15分钟。关断热,让冷却。GydF4y2Ba
-
用煮熟的地面猪肉填充腌制的鱿鱼。在鱿鱼的开口处插入牙签以确保填充物。GydF4y2Ba
-
在被打败的鸡蛋中蘸填充鱿鱼,然后挖出面粉。搁置。GydF4y2Ba
-
加热另一个锅,倒入7汤匙食用油。GydF4y2Ba
-
鱿鱼炸碎。每侧煮3到5分钟。注意:不要过度挖掘鱿鱼,以便保持嫩。GydF4y2Ba
-
将煮熟的鱿鱼转移到供应板中并服务。GydF4y2Ba
-
分享和享受!GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba4.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
卡路里:GydF4y2Ba587.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
碳水化合物:GydF4y2Ba22.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
蛋白质:GydF4y2Ba17.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胖的:GydF4y2Ba48.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
饱和脂肪:GydF4y2Ba7.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胆固醇:GydF4y2Ba82.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钠:GydF4y2Ba1698GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钾:GydF4y2Ba519.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
纤维:GydF4y2Ba3.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
糖:GydF4y2Ba4.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素A:GydF4y2Ba2955GydF4y2BaIUGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素C:GydF4y2Ba23.4GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钙:GydF4y2Ba55.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
铁:GydF4y2Ba2.5GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
观看烹饪视频:GydF4y2Ba
当归GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
你好!我想知道而不是地面猪肉..我可以用它替换什么?我的父亲和兄弟不喜欢吃猪肉。哦,也爱你的网站。我刷了我的菲律宾烹饪技巧。谢谢!GydF4y2Ba
Jojo.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
OO.KONG PWEDI Tanggalin Muna Rin Lahat NG Loob Nya ..GydF4y2Ba
贾马GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我尝试了不同的博客回谱佩罗ang panlasang 乐动体育 培训资质pinoy lang ang ma乐动南安普顿合作伙伴daling sundin.it不复杂。如果我需要帮助我只是记录Panlasang Pinoy,你节省了我的一天!更多的力量!GydF4y2Ba
维多利亚joyGydF4y2Ba说GydF4y2Ba
GHIE,你可以使用地面土耳其,它也很好!GydF4y2Ba
Siandra.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
嗨Kuya Im在此在多伦多,我只是想向旁边问猪肉我可以在里面使用牛肉或地面shirmps吗?谢谢你吗?GydF4y2Ba
乐动南安普顿合作伙伴说GydF4y2Ba
肯定Siandra.GydF4y2Ba
jhez.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
......自从我知道你的网站,我现在每次煮饭时都会引用你的烹饪程序......谢谢你们。谢谢!上帝保佑你。GydF4y2Ba
rman nepomucenoGydF4y2Ba说GydF4y2Ba
恭喜瓦尔乔!这是一个非常有趣的视频博客!Galeng!我会在我的photoblog中添加你的blogrollGydF4y2Ba
问候,GydF4y2Ba
rman.GydF4y2Ba