辣椒牛排是一个快速而易牛肉搅拌炒食谱,涉及薄片的牛腩牛排和甜椒和洋葱。这是在午餐时服务的完美菜肴。如果你合作,那就更好了GydF4y2Ba杨食炒饭GydF4y2Ba。GydF4y2Ba
由于这是一个搅拌炒菜,烹饪时间很快。肉类需要在调味料中腌制,以确保它在烹饪前吸收所有必要的味道。这个配方需要嫩牛排,因为没有足够的时间来柔软牛肉。但是,只要您在切片后招标它,您可能会使用更少的嫩牛肉部分。我用肉嫩化器工具砸切片牛肉,使其更加温柔。GydF4y2Ba
添加一点GydF4y2Ba拉差辣酱GydF4y2Ba或者燕麦蛋白辣椒粉的冲刺可以帮助使这碟辣。享受!GydF4y2Ba
试试这个胡椒牛排食谱。让我知道你的想法!GydF4y2Ba
胡椒牛排GydF4y2Ba
祭品GydF4y2Ba
5.GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba牛肉牛腩GydF4y2Ba薄的切片GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba中等红甜椒GydF4y2Ba除去种子并纵向切成切片GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba中等绿色甜椒GydF4y2Ba除去种子并纵向切成切片GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba中黄洋葱GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
- 5.GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba酱油GydF4y2Ba
- 1/4GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒粉GydF4y2Ba
- 3.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba烹饪酒GydF4y2Ba雪利酒或绍兴GydF4y2Ba
- 3.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba蒜粉GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba玉米淀粉GydF4y2Ba
- 盐味GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
在中等碗中,结合牛肉,酱油,烹饪葡萄酒,地面黑胡椒,大蒜粉和玉米淀粉。混合良好并腌制30分钟。GydF4y2Ba
-
加热炒锅,然后倒入烹饪油。用2或3批搅拌腌制牛肉3分钟。批量烹饪保留了搅拌炒的热量;它同样也烹饪肉。将煮熟的牛肉放入盘子里。搁置。GydF4y2Ba
-
同时,使用剩余的油,将洋葱和甜椒搅拌2分钟。GydF4y2Ba
-
加入煮熟的牛肉。折腾和搅拌炒1到2分钟,加入盐和酱油根据需要加入盐和酱油。GydF4y2Ba
-
转移到一盘。服务!GydF4y2Ba
-
分享并享受!GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba5.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
唐娜GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我丈夫喜欢这个GydF4y2Ba
Alquizar Rolando.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
开始了GydF4y2Ba
Christina Rodriguez AlviedoGydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我喜欢所有的烹饪和食谱。乐动体育 培训资质继续做你做的事情!GydF4y2Ba