胡椒牛排是一种快速简单的炒牛肉食谱,包括切成薄片的西冷牛排和甜椒和洋葱。这是午餐时间供应的最佳菜肴。如果你一起上菜的话会更好gydF4y2Ba扬州炒饭gydF4y2Ba.gydF4y2Ba
因为这是一个炒菜,烹饪时间很快。肉需要用调味料腌制,以确保在烹饪前吸收所有必要的味道。这道菜需要嫩牛排,因为没有足够的时间使牛肉变嫩。然而,你可以使用不太嫩的牛肉部分,只要你使它在切片后变嫩。我用嫩肉器把牛肉片捣碎,使它更嫩。gydF4y2Ba
加一点gydF4y2Ba辣酱汁gydF4y2Ba或者加点辣椒粉也能让这道菜更辣。享受吧!gydF4y2Ba
试试这个胡椒牛排食谱。让我知道你的想法!gydF4y2Ba
胡椒牛排gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba牛肉牛里脊肉gydF4y2Ba切成薄片gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba中号红椒gydF4y2Ba种子去除了和切片纵向gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba中青椒gydF4y2Ba种子去除了和切片纵向gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba中黄色洋葱gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 5gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba料酒gydF4y2Ba雪莉和绍兴gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba玉米淀粉gydF4y2Ba
- 盐gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
在一个中等大小的碗里,混合牛肉,酱油,料酒,黑胡椒,大蒜粉和玉米淀粉。搅拌均匀,腌30分钟。gydF4y2Ba
-
烧热锅,倒入油。将腌制好的牛肉分成2或3份,翻炒3分钟。分批烹饪可以保存旺火,旺火在炒菜中必不可少;它也同样的烹饪了肉。把煮熟的牛肉放在盘子里。备用。gydF4y2Ba
-
同时,用剩下的油,炒洋葱和甜椒2分钟。gydF4y2Ba
-
加入煮熟的牛肉。翻炒1 - 2分钟,根据需要加入盐和酱油。gydF4y2Ba
-
转到上菜盘上。服务!gydF4y2Ba
-
分享和享受!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba
小姐gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我丈夫喜欢这个gydF4y2Ba
Alquizar罗兰多gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我们开始吧gydF4y2Ba
克里斯蒂娜·罗德里格斯AlviedogydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我喜欢你所有的烹饪和食谱。乐动体育 培训资质继续做你所做的!gydF4y2Ba