猪肉虾仁鸡肉是我用切碎的白菜叶做的一道简单的菜。我加了猪肉末和小片冻虾来完成这道菜。这些成分足以制作出一份成功的吉尼桑山鸡;它有小白菜脆白茎的口感和碎猪肉和虾的味道。gydF4y2Ba
金生培茶对健康有很多好处。gydF4y2Ba白菜是一种超级蔬菜gydF4y2Ba富含维生素K、C和a。它还含有铁、钾和许多其他营养物质。猪肉富含蛋白质,而虾富含硒和其他营养物质。gydF4y2Ba
我喜欢这道菜,不仅因为它味道好,有益健康,而且还因为它容易准备。我认为这是最快的菜之一,因为它可以在不到25分钟内完成。我发现它很方便准备,因为配料很容易找到,而且我可以在没有时间限制的情况下组装它。gydF4y2Ba
Ginisang pechay是一顿很好的午餐或晚餐。我也喜欢把它和炸过的鱼一起上,比如罗非鱼或gydF4y2Ba油炸石斑鱼gydF4y2Ba来完成组合。gydF4y2Ba
试试这道Ginisang Pechay配猪肉虾(炒白菜)的食谱吧。让我知道你的想法。gydF4y2Ba
炒白菜拌猪肉虾仁吉尼生PechaygydF4y2Ba
这是一道用碎猪肉和虾或炒白菜制作的吉尼生Pechay食谱gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba白菜gydF4y2Ba清洗和切碎gydF4y2Ba
- 6gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba绞肉gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba小虾gydF4y2Ba去除头和壳gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba中型番茄gydF4y2Ba立方gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba中黄色洋葱gydF4y2Ba立方gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba压碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba鸡汤gydF4y2Ba或水gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
- 1到2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba鱼酱gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba用黑胡椒粉调味gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
在平底锅里把油加热。gydF4y2Ba
-
油热后,炒大蒜、洋葱和西红柿。gydF4y2Ba
-
添加猪肉糜。烹调直到布朗gydF4y2Ba
-
加入虾和白菜。翻炒3 - 5分钟。gydF4y2Ba
-
倒入鸡汤(或水)。让沸腾。盖上锅盖煮2 - 3分钟。gydF4y2Ba
-
加入鱼露和黑胡椒粉。gydF4y2Ba
-
转移到上菜的碗中。服务。gydF4y2Ba
-
分享和享受!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
玛丽埃塔a LapuzgydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我吃了一些你的蔬菜。乐动体育 培训资质菜谱。它们很容易做,也很好吃。gydF4y2Ba