我很高兴分享我对鸡肉巨头的食谱。这是最快的GydF4y2Ba刘良上海GydF4y2Ba我准备好了,结果是惊人的。我相信你也会喜欢它。GydF4y2Ba
这款菜可以用作开胃菜或主菜。您可以提前准备这一点并在需要之前冻结它。GydF4y2Ba
如何煮鸡肉GydF4y2Ba
我喜欢这个Lumpia版本的原因之一是它的准备方式。我只需要混合灌装,包装,深炸。它还利用了一些成分,它味道很精彩。这是你如何在家里制作自己的鸡肉肿块:GydF4y2Ba
首先准备Lumpia填充。得到一个足够大的碗以适应成分。结合地面鸡,洋葱,胡萝卜,鸡蛋,地面黑胡椒和knorr savorrich鸡液液体调味。将一切混合在一起。GydF4y2Ba
将碎鸡混合物包裹在Lumpia包装物中。查看下面的配方以获取详细说明。确保完全保护包装器,以便在油炸时不会打开。我通过在包装的尖端刷掉一些水并将尖端挤压到卷上的尖端来这样做,使其粘在一起。GydF4y2Ba
煎炸我们的鸡肉肿块需要低热。肉馅需要彻底煮熟,而包装慢慢棕色。在高温下烹饪将迅速棕色包裹物离开填充部分煮熟。如果您可以使用厨房温度计来测量油的温度会很棒。使用深炸锅也是一个好主意。它大约8分钟。GydF4y2Ba
从平底锅中取出脆皮煮熟的肿块,并用纸巾排列在线架或盘子。让多余的油滴落在冷却时。GydF4y2Ba
我喜欢拥有它GydF4y2Ba糖醋汁GydF4y2Ba。你呢?GydF4y2Ba
尝试这个简单的鸡肉巨大的食谱。让我知道你的想法。GydF4y2Ba
鸡肉肿块GydF4y2Ba
可口易于制作的鸡蛋卷。用甜味和酸酱浸泡或只是在番茄酱中。GydF4y2Ba
祭品GydF4y2Ba
6.GydF4y2Ba人们GydF4y2Ba
卡路里GydF4y2Ba
241.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 30.GydF4y2Ba件GydF4y2BaLumpia包装GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
Lumpia填充:GydF4y2Ba
- 1¼GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba鸡肉GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba袋GydF4y2BaKnorr Savorrich鸡液液体调味料GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba洋葱GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
- ¾GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba萝卜GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba蛋GydF4y2Ba
- ½GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒粉GydF4y2Ba
美国习惯GydF4y2Ba-GydF4y2Ba公制GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
将所有Lumpia填充成分结合在一个大碗中。混合良好。GydF4y2Ba
-
开始包裹巨大的东西。在平坦的表面上放一块Lumpia包装。舀1½汤匙的地面鸡混合物,将其放在包装物的下部底部,距尖端2英寸。将混合物侧向3.5至4英寸的长度扩散。最初折叠包裹物的底部,直到覆盖肉混合物。向内折叠包装物的侧面以固定混合物。从底部到顶部滚动并通过刷在包装尖面上的一点点水来固定。执行此步骤,直到消耗所有肉混合物。GydF4y2Ba
-
在平底锅中加热到260f左右。GydF4y2Ba
-
一批鸡肉肿块8分钟。注意:在很长一段时间内,在低温下烹饪可确保肉完全煮熟,同时包装慢慢棕色。GydF4y2Ba
-
从锅中取出炸鸡肿块。布置在线架或用纸巾内衬的板上。让它冷却5分钟。GydF4y2Ba
-
转移到一盘。享受!GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
卡路里:GydF4y2Ba241.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
碳水化合物:GydF4y2Ba7.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
蛋白质:GydF4y2Ba18.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胖的:GydF4y2Ba16.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
饱和脂肪:GydF4y2Ba3.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胆固醇:GydF4y2Ba109.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钠:GydF4y2Ba108.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钾:GydF4y2Ba581.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
纤维:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
糖:GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素A:GydF4y2Ba2715.GydF4y2BaIUGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素C:GydF4y2Ba2.3GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钙:GydF4y2Ba27.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
铁:GydF4y2Ba1.3GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
观看如何煮鸡肉GydF4y2Ba
发表评论GydF4y2Ba