马尼拉蛤蚌Tinola是一款简单的菲律宾汤,由贻贝和蛤蜊组成。它是用姜和洋葱高汤煮的(我在这个食谱中也用了茴香来增加汤的味道)。汤的最后加入新鲜的菠菜和一些红辣椒片来增加一点新鲜感。gydF4y2Ba
在“Noche Buena”期间沉溺于(或过度沉溺于)肉类之后,我们的身体可能需要一段时间远离蛋白质和脂肪,至少一天。再过几天还有一个假期,那就是新年。这只是我为自己做好准备的方式。gydF4y2Ba
这道菜与gydF4y2BaTinolang tahonggydF4y2Ba我用马来叶代替菠菜。做这道菜的时候可以用malunggay。辣椒叶也可以用来制作tinola。gydF4y2Ba
这个食谱会给你做一道清淡的菜。如果你想要蛤蜊的味道突出,我建议你使用gydF4y2Ba蛤蜊汁gydF4y2Ba给它一个推力。你可以用普通的蛤蜊汁,通常是瓶装的,也可以买罐装的切碎的蛤蜊汁。gydF4y2Ba
试试这个马尼拉蛤和贻贝Tinola食谱。让我知道你的想法。gydF4y2Ba
马尼拉蛤和贻贝Tinola食谱gydF4y2Ba
这是马尼拉蛤和蒂诺拉贻贝的食谱gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba贻贝gydF4y2Ba刷gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba马尼拉蛤gydF4y2Ba刷gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba中黄色洋葱gydF4y2Ba挤gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba茴香灯泡gydF4y2Ba碎(可选)gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba拇指姜gydF4y2Ba去皮,切片gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba嫩菠菜束gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba红辣椒粉gydF4y2Ba
- 6gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 1又1/2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba石油gydF4y2Ba
- 盐gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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在锅里加热油。gydF4y2Ba
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炒姜,茴香和洋葱。gydF4y2Ba
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当洋葱变成半透明的时候,将水倒进锅里,煮沸。盖上锅盖,用中火煮8分钟。注意:这个过程会从洋葱、茴香和姜中提取风味。gydF4y2Ba
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加入贻贝和蛤蜊。继续煮5分钟。gydF4y2Ba
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加入菠菜、红辣椒片和盐。搅拌。煮1分钟。gydF4y2Ba
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转到上菜的碗里。gydF4y2Ba
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为热。分享和享受!gydF4y2Ba
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猪肉和豆子是什么菲律宾食谱的配料gydF4y2Ba
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这里面有多少姜?? ?gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
至少3个拇指是姜的。gydF4y2Ba