南瓜和菜豆猪肉Ginataan是一道丰富而美味的菲律宾菜,用猪肉、椰奶和蔬菜,如南瓜和菜豆。这个食谱有很多变体。你可以用其他类型的肉,甚至是像螃蟹这样的海鲜。事实上,gydF4y2BaGinataang Sitaw和Crab在KalabasagydF4y2Ba是我喜欢吃的一个版本。gydF4y2Ba
我喜欢这道菜,因为它非常美味可口。唯一困扰我的是,当这道菜上的时候,我肯定会吃得过多,因为它的丰富和味道不值得仅仅喝一杯米饭——也许2杯或多一点。gydF4y2Ba
用南瓜和菜豆做吉纳丹猪肉有很多种方法。我用虾酱或八宫作为主要的风味来源。鱼露甚至盐都可以作为替代品。你会注意到这些天我总是用冬南瓜。嗯,这个家庭学会了喜欢这个南瓜品种,因为它尝起来很美味,孩子们也喜欢。此外,它是健康的,有很多好处。gydF4y2Ba以下是冬南瓜的一些好处gydF4y2Ba.gydF4y2Ba
试试这个南瓜四季豆猪肉汤的食谱。让我知道你的想法。gydF4y2Ba
南瓜和菜豆猪肉gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1 1/2gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba猪肉gydF4y2Ba立方gydF4y2Ba
- 1 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba牛肉汤gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba椰奶gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba虾酱gydF4y2BabagoonggydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba冬南瓜gydF4y2Ba立方gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba群gydF4y2Ba豆角gydF4y2Ba切成2英寸的块gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba黄色洋葱gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 1 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
- 盐gydF4y2Ba可选gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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在锅里加热烹饪油。gydF4y2Ba
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油热后,把大蒜和洋葱炒一下。gydF4y2Ba
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加入黑胡椒。搅拌后加入猪肉。把猪肉煮到颜色变成浅棕色。gydF4y2Ba
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将牛肉汤倒入锅中,煮开。gydF4y2Ba
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加入椰奶。搅拌,再煮一次。盖上锅盖,用中火煮至猪肉变软。gydF4y2Ba
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添加南瓜。搅拌,盖上盖子,煮8到10分钟。gydF4y2Ba
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加入虾酱。搅拌。gydF4y2Ba
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添加字符串bean。盖上盖子,煮3到5分钟。只在需要的时候加盐。gydF4y2Ba
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转到上菜盘上。服务。gydF4y2Ba
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分享和享受!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
观看烹饪视频:gydF4y2Ba
索菲娅gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我喜欢这个,但是我的猪肉总是太硬了,我应该煮多长时间?请指定gydF4y2Ba
比安卡克鲁兹gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
超级爱,爱死panlasang菲律宾了。乐动南安普顿合作伙伴Di ako marunong magluto e ????????所以我只是跟随你的脚步,然后akala nila sarap ko tlg mglutoo,哈哈。Wag po kayo magsawa mag上传ng视频先生!坚持下去????gydF4y2Ba
AirrongydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我可以不用虾酱做这道菜吗?我丈夫对它过敏。非常感谢您的回复…gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
确定。你可以用鱼露或盐作为替代品。gydF4y2Ba
阿曼达gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
虾酱换成鱼露要多少钱?gydF4y2Ba
杰西卡·布鲁克斯gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你好. .有多少天可以做吉纳塔塔和椰子mik?gydF4y2Ba
在gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你怎么做1。5牛肉汤?gydF4y2Ba
我要用一块牛肉加水吗?我刚开始做饭,不知道怎么做牛肉汤。gydF4y2Ba
请建议。gydF4y2Ba
谢谢你!gydF4y2Ba
在gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
牛肉汤是你可以从超市买到的液体形式的东西。如果你要用克诺尔(Knorr)这样的牛肉汤,你可以简单地把方块直接放入锅中,然后加1.5杯水。gydF4y2Ba
nefu-chiigydF4y2Ba说gydF4y2Ba
谢谢你po kasi kahit di ako marunong magluto..gydF4y2Ba
在dahil dito sa网站na to feeling ko是na akong厨师哈哈…gydF4y2Ba
Ang galing ng网站na to lahat ng gusto kong lutuin nandito..gydF4y2Ba
Maraming salamat po . .gydF4y2Ba
更多的能量被d(^_^)b *点赞*gydF4y2Ba
黛西gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
如果没有牛肉汤可以吗?gydF4y2Ba
再生草gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我可以用po代替baggong吗?谢谢你gydF4y2Ba
杰基H。gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我不是厨师,但有了你们的网站,我可以做很多很好的菲律宾菜,让我觉得自己像个厨师,哈哈。谢谢你分享你的食谱,每次有人问我食谱的时候,我都会告诉乐动体育 培训资质他们你的网站。加油,先生,请继续帮助我们。我的家人非常喜欢我为他们做的菜。谢谢你! !?gydF4y2Ba
罗宾·马塞洛gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
Lami !gydF4y2Ba
丹gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
非常感谢!我刚刚做了这个食谱,是的,萨拉阿普....gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
欢迎gydF4y2Ba
五月gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我一直想做饭,但不知道怎么做。gydF4y2Ba
感谢。gydF4y2Ba
我会经常访问你的网站。gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
不客气,梅。现在你可以在没有指导的情况下做任何你想做的菜。gydF4y2Ba
请随时访问我们,不要犹豫问问题。gydF4y2Ba
克莱门特电晕gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我做了这道菜,我很喜欢,我带了一些去上班,我的一个菲律宾同事叫我吃,他很喜欢。MABUHAYgydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
克莱门特,谢谢你的反馈。非常感谢。gydF4y2Ba
坚持做饭!gydF4y2Ba
马克gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
加入青花椒(鸟眼辣椒),这道菜就变成了比科尔速食。gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你说得对,马克。尝起来就像gydF4y2Ba比科尔语表达gydF4y2Ba.蔬菜可以放在旁边,让你有两种不同的菜式。加!gydF4y2Ba