Sinigang na Lapu Lapu sa miso是菲律宾的singang版本,用的是石斑鱼。就像其他的一样gydF4y2Basinigang菜gydF4y2Ba,这道菜做起来很简单。结果是一道美味的菜肴,这将测试你的自制力,比平时吃更多的米饭。gydF4y2Ba
我用传统的方法做了这道菜。这需要将未成熟的罗望子煮很长一段时间,直到它的汁液全部被提取出来。手工挤出煮熟的罗望子的汁也有帮助。gydF4y2Ba
我们还有一种类似的菜,用的是kamias或bilimbi。它被称为gydF4y2Ba我们是西尼冈人gydF4y2Ba。gydF4y2Ba
怎么做四刚那拉普拉普萨味噌gydF4y2Ba
就像我刚才提到的,这道菜是用传统方法做的。将罗望子放入沸水中煮至变软。这可能需要30到50分钟。从罗望子中提取所有的汁液,用筛子过滤。gydF4y2Ba
在一个干净的锅里煮沸液体,加入洋葱,番茄和味噌。你要把它们煮到洋葱和番茄变软。加入鱼和萝卜,秋葵和辣椒。煮到鱼熟为止。用鱼露调味,最后加芥末叶。gydF4y2Ba
最好吃的是趁热搭配一杯白米饭。gydF4y2Ba
试试这个西港那拉普拉普撒味噌食谱。让我知道你的想法。gydF4y2Ba
观看“如何烹饪西刚那拉普拉普萨味噌”视频:gydF4y2Ba
西港那拉普拉普撒味噌gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba石斑鱼gydF4y2BaLapu Lapu,清洗和切片gydF4y2Ba
- 一束芥菜叶gydF4y2Ba
- 10gydF4y2Ba块gydF4y2Ba秋葵gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba大的洋葱gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 3/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba白萝卜gydF4y2Ba切片(可选)gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba大的西红柿gydF4y2Ba挤gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba长青椒gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba味噌酱gydF4y2Ba
- 12gydF4y2Ba块gydF4y2Ba生罗望子gydF4y2Ba
- 6gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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将水烧开,加入罗望子。盖上锅盖,用中火煮40分钟。让它冷却。gydF4y2Ba
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用筛子将煮熟的罗望子滤入干净的锅中。gydF4y2Ba
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将液体煮沸,然后加入番茄、洋葱和味噌。盖上锅盖煮15分钟。gydF4y2Ba
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加入鱼,白萝卜,秋葵和辣椒。盖上锅盖,用中火煮12到15分钟。gydF4y2Ba
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倒入鱼露。搅拌。gydF4y2Ba
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加入芥末叶。盖上盖子,煮3到5分钟。gydF4y2Ba
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转到上菜的碗里。服务。gydF4y2Ba
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