“Sinigang na ulo ng Salmon”翻译过来就是三文鱼头在由西红柿和罗望子(也可以用比目鱼和番石榴等其他酸味剂)做成的酸汤里煮。gydF4y2BaSiniganggydF4y2Ba这一术语用于烹饪肉类或海鲜,将其与酸的基础,如罗望子。根据不同地区的不同,还有其他的变体。gydF4y2Ba
一些人用番石榴,而其他人喜欢绿色的芒果和酸橙。用什么水果来做酸味并不重要。只要汤足够酸,而且肉或海鲜的味道搭配得很好,这道四刚纳鲑鱼食谱的结果就会一直受到欢迎。gydF4y2Ba
我上大学的时候才学会吃鱼头。我们每个人到了一定的年龄,就会在食物选择上变得富有冒险精神。那个时候,我想尝试每一种美食,不管是稀奇古怪的还是普通的。gydF4y2Ba
试试这个西尼冈娜鲑鱼食谱,让我知道你的想法。gydF4y2Ba
四岗那鲑鱼食谱gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba块gydF4y2Ba三文鱼头gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba打包桑帕罗克什锦gydF4y2Ba1升装,罗望子底汤混合gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba大番茄gydF4y2Ba立方gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba大的洋葱gydF4y2Ba立方gydF4y2Ba
- ¼gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba新鲜菠菜或康康gydF4y2Ba空心菜gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba鱼酱gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba升gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 盐和胡椒调味gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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Sauté把洋葱和西红柿放入锅中腌制几分钟gydF4y2Ba
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放入鲑鱼头,每面煮3分钟gydF4y2Ba
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加水烧开。炖10分钟gydF4y2Ba
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加入桑帕罗混合料,炖5分钟gydF4y2Ba
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加入鱼露,然后加入菠菜gydF4y2Ba
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转火,盖上锅盖5到7分钟gydF4y2Ba
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为热。享受吧!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
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