SALMON SISIG是着名的版本GydF4y2Ba菲律宾萨斯格GydF4y2Ba。这使用三文鱼圆角作为主要成分。它是轻盈,美味且易于制造的。用你最喜爱的饮料享受这一点,或者用温暖的米饭享用这一点。GydF4y2Ba
如何烹制三文鱼sisigGydF4y2Ba
使用鲑鱼制作自己的Sisig实际上是快速简单的。你只需要一个涡轮增压器和金属板(也称为Siztling Plate)来复制我所做的事情。GydF4y2Ba
通过烧烤准备鱼。在鱼中擦拭或喷洒食用油。在390°F下烤12分钟,或直到片状。让鱼在烧结后冷却,然后开始剥落。GydF4y2Ba
首先通过融化锅中的黄油总量的三分之一来烹饪Sisig。加入烹饪油以防止黄油快速燃烧。将鲑鱼片放入锅中并搅拌。在加入以下成分的一半之前煮半分钟:洋葱,辣椒,葱。在用地面黑胡椒和knorr液体调味料调味前折腾和煮一分钟。GydF4y2Ba
添加蛋黄酱和奇琴。在搅拌下继续,直到所有成分混合。你在技术上完成了制作菜。然而,这仍然需要通过在嘶嘶声上完成。GydF4y2Ba
将一切都扔进碗里,加入剩余的洋葱和葱。折腾。GydF4y2Ba
在金属片的熔化剩余的黄油。添加sisig。顶部有剩下的辣椒和奇琴。GydF4y2Ba
当您喜爱的冷饮时,这是最好的。它也可以用米饭吃。GydF4y2Ba
尝试这个简单的三文鱼sisig配方。玩得开心烹饪!GydF4y2Ba
SALMON SISIG.GydF4y2Ba
菲律宾Sisig版本使用三文鱼片薄片。GydF4y2Ba
祭品GydF4y2Ba
4.GydF4y2Ba人们GydF4y2Ba
卡路里GydF4y2Ba
381.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 12.GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba三文鱼片GydF4y2Ba
- 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba女士选择蛋黄酱GydF4y2Ba
- 1 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2BaKnorr液体调味料GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba洋葱GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
- 3/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba葱GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
- 6.GydF4y2Ba件GydF4y2Ba泰国辣椒GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
- 3/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2BaChicharon.GydF4y2Ba碎GydF4y2Ba
- 3.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba牛油GydF4y2Ba
- 1/4GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba蒜粉GydF4y2Ba
- 1 1/2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
美国习惯GydF4y2Ba-GydF4y2Ba公制GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
将鲑鱼放在涡轮增压器中。喷洒烹饪油整个鱼。在390F中烤12分钟。GydF4y2Ba
-
让它冷却。从肉鸡中取出并剥落鱼。搁置。GydF4y2Ba
-
在锅中融化1/3的黄油。添加食用油。继续烹饪,直到混合物变热。在不断搅拌的同时加入三文鱼片并煮30秒。GydF4y2Ba
-
加入这些成分中的每种数量:洋葱,辣椒,葱。搅拌2分钟的时候煮熟2分钟。GydF4y2Ba
-
添加大蒜粉和knorr液体调味料。煮1分钟。GydF4y2Ba
-
加入女士选择蛋黄酱。搅拌和煮30秒。GydF4y2Ba
-
把chicharon放进锅里。搅拌。转移到一个大碗。让它冷却。GydF4y2Ba
-
加入剩余的洋葱和葱。折腾。季节与地面黑胡椒。GydF4y2Ba
-
在炉灶上加热金属板。加入剩余的黄油,让它融化。在金属板上到达准备好的三文鱼sisig。顶部有chicharon,加入剩余的辣椒。服务。分享并享受!GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
卡路里:GydF4y2Ba381.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
碳水化合物:GydF4y2Ba5.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
蛋白质:GydF4y2Ba21.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胖的:GydF4y2Ba30.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
饱和脂肪:GydF4y2Ba8.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胆固醇:GydF4y2Ba74.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钠:GydF4y2Ba419.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钾:GydF4y2Ba509.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
纤维:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
糖:GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素A:GydF4y2Ba501.GydF4y2BaIUGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素C:GydF4y2Ba9.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钙:GydF4y2Ba33.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
铁:GydF4y2Ba1GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
观看如何煮三文鱼sisigGydF4y2Ba
vinceGydF4y2Ba说GydF4y2Ba
哇另一个独特的食谱,我肯定会为我的家人做饭。非常感谢你!!我希望你保持共享独特的菜肴!GydF4y2Ba