安帕拉亚馅是一种蔬菜和肉类菜肴,由苦瓜(也叫苦瓜)和碎猪肉组成。“Ampalaya”一词是菲律宾对苦瓜的称呼。如果我们做一些翻译,这道菜也可以叫酿苦瓜或酿苦瓜。GydF4y2Ba
我想说,填充安帕拉亚是另一个版本的GydF4y2Ba埃姆布蒂多GydF4y2Ba. 我知道它看起来不像一个,但用在碎猪肉混合物的成分几乎是一样的。虽然embutido的烹调方式不同,但肉的味道却完全相同。唯一不同的是苦瓜,它使味道更苦。GydF4y2Ba
我们很多人不喜欢苦瓜的味道。我就是其中之一。我是在读了一篇关于苦瓜对健康有益的文章后才强迫自己吃苦瓜的。从那时起我就开始做苦瓜菜了。我们有一些味道最好的安帕拉亚食谱乐动体育 培训资质GydF4y2Ba吉尼桑安帕拉亚GydF4y2Ba和GydF4y2Ba安帕拉亚GydF4y2Ba. 你应该试试这些。GydF4y2Ba
有一些技术应用于消除苦味的安帕拉雅。我的方法是擦些盐,让它浸泡几个小时。然后我用水冲洗,同时挤出果汁。虽然这项技术能有效地去除苦味,但也有人说它能去除营养成分。如果你对ampalaya的健康益处感兴趣,它建议你在不取出果汁的情况下食用它。你迟早会习惯的。GydF4y2Ba
试试这个安帕拉亚馅食谱,让我知道你的想法。GydF4y2Ba
安帕拉亚馅饼GydF4y2Ba
一份GydF4y2Ba
4.GydF4y2Ba
成分GydF4y2Ba
- 2.GydF4y2Ba件GydF4y2Ba安帕拉亚GydF4y2Ba每个约1至12英寸,取芯和切片约2英寸GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba猪肉糜GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba中洋葱GydF4y2Ba剁碎的GydF4y2Ba
- 3/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba胡萝卜GydF4y2Ba剁碎的GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba面包GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba大蒜粉GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒粉GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba辣椒粉GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba块GydF4y2Ba生鸡蛋GydF4y2Ba
说明GydF4y2Ba
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把烤箱预热到375华氏度。GydF4y2Ba
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在一个大碗里,将碎猪肉、洋葱、胡萝卜、面包、盐、胡椒粉、大蒜粉、辣椒粉和鸡蛋混合。搅拌均匀,备用。GydF4y2Ba
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把混合物塞进安帕拉亚片里。GydF4y2Ba
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在烤盘上涂上油脂,然后把安帕拉亚馅饼放好。GydF4y2Ba
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放入烤箱,烘烤22到26分钟。或者直到肉熟了。GydF4y2Ba
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转移到盘子里。GydF4y2Ba
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发球。分享和享受!GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba4.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
威廉敏娜GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
太棒了你能想到这样的事吗GydF4y2Ba
罗韦纳GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
是的,我试过这个安帕拉亚毛绒玩具,我相信孩子们也会喜欢的。GydF4y2Ba
阿米莉亚地区GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
安帕拉亚,你觉得怎么样?GydF4y2Ba
妈妈GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
你好,GydF4y2Ba
i tried this one.. yummy!! thanks for sharing your recipe.. All the best!