tortang杜松子酒或磨碎肉煎蛋卷是一种菲律宾煎蛋卷,其中地面肉(牛肉和猪肉最常见)被炒蔬菜,例如大蒜,洋葱和西红柿,然后直接与打败的鸡蛋混合。GydF4y2Ba
与传统不同GydF4y2Ba煎蛋GydF4y2Ba将鸡蛋折叠在肉,奶酪和蔬菜周围;该食谱建议在油炸前将煮熟的碎肉混合在打的鸡蛋混合物中。典型的早餐食品,最好搭配大蒜炒饭和香蕉番茄酱。除了作为早餐食品外,这还可以用作您孩子在学校的午餐餐或工作午餐时,尤其是在旅途中。GydF4y2Ba
我喜欢这道菜有三个简单的原因:它很容易准备,经济和美味。GydF4y2Ba
您可能面临的唯一挑战是翻转煎蛋卷。由于这覆盖了整个锅,因此要翻转所有东西并确保煎蛋卷成一团一块非常具有挑战性。如果您遇到相同的问题,请尝试获取类似尺寸的锅或盘子,然后将煎蛋卷转移到那里,煮熟的零件面朝下。铲将有助于您将未煮过的鸡蛋放回热锅中;您也可以将食材分为供应尺寸,然后彼此烹饪。通过此,翻转煎蛋卷应该轻松出现。GydF4y2Ba
我知道您有自己的这道菜版本。你能告诉我们你怎么做吗?我们喜欢学习新的烹饪风格和技术。我们希望尽快收到你的来信。GydF4y2Ba
尝试这种tortang狡猾或碎肉煎蛋卷食谱,让我知道您的想法。GydF4y2Ba
tortang杜松子酒食谱GydF4y2Ba
服务GydF4y2Ba
6GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 3/4GydF4y2Ba磅。GydF4y2BapGydF4y2Ba
- 6GydF4y2Ba件GydF4y2Ba生鸡蛋GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba中型洋葱GydF4y2Ba切丁GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba中型西红柿GydF4y2Ba切丁GydF4y2Ba
- 4GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba大蒜GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba小绿色的胡椒粉GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba小红甜椒GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba冷冻绿豌豆GydF4y2Ba
- 1 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
- 1/4GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒粉GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
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加热煎锅或炒锅和倒入2汤匙食用油GydF4y2Ba
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当油热时,炒洋葱,大蒜和番茄。GydF4y2Ba
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加入地面肉,煮8至10分钟。GydF4y2Ba
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放入贝尔辣椒和绿豌豆。煮3分钟。GydF4y2Ba
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加入盐和胡椒粉,然后搅拌以分发。转移到一个大碗中。让它冷却。GydF4y2Ba
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当煮熟的肉到达室温时,打败鸡蛋,然后倒入同一个碗中。搅拌以分发所有成分。GydF4y2Ba
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加热干净的非粘锅。加入剩余的食用油。GydF4y2Ba
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将鸡蛋和猪肉混合物的1/3 sc到锅中。GydF4y2Ba
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煮每面3分钟,或者直到看到鸡蛋完全煮熟为止。避免过度煮鸡蛋。采取相同的步骤,直到混合物被消耗为止。GydF4y2Ba
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关闭热量并转移到服务板上。GydF4y2Ba
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与香蕉番茄酱一起食用。分享并享受!GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba6GydF4y2BaGGydF4y2Ba
观看如何烹饪tortang杜松子酒GydF4y2Ba
康拉德GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
尝试添加一些绿色豌豆,c虫,切成丁的胡萝卜,土豆和菠菜,您可能想尝试一些Riccota奶酪!!!!美味又健康!GydF4y2Ba
维吉GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
美味,Mas OK,如果您加入玉米淀粉或面粉sa鸡蛋并混合所有成分,然后用小部分炸了Parang Burger尺寸。GydF4y2Ba
罗纳GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
谢谢Po Kuya Dami Ko Natutuhan SA MGA食谱Nyo 乐动体育 培训资质More Power PO !!!!!GydF4y2Ba
本GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我没有煮大馅饼,而是煮几馅饼(例如煎饼)。这样,我总是可以将未食用的部分放在以后加热。注意:房子里只有两个人。GydF4y2Ba
我还添加了面包屑,因此不容易分解。GydF4y2Ba
温妮GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我使用2种煎饼模具做了同样的事情,您可以按成本加上购买。我的家人喜欢它,他们说它看起来真的很整洁。绝对想再次做饭。我在烹饪肉时做了一些不同的事情。先煮碎牛肉,直到褐色然后排干,以消除脂肪。然后遵循班卓琴的烹饪结构。谢谢你,潘拉桑·皮诺伊乐动南安普顿合作伙伴,你是宝藏……..GydF4y2Ba
本GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我尝试为此添加面包屑 - 它可以帮助玉米饼分解。GydF4y2Ba
OfeliaGydF4y2Ba说GydF4y2Ba
非常感谢您发布食谱,我喜欢烹饪,我在这里学到了很多乐动体育 培训资质东西。GydF4y2Ba