蛋黄酱的蒸鱼是一个色彩缤纷的鱼粉,看起来真的活泼。你以前尝试过这道菜吗?对于e,它类似于节日庆祝活动,虽然鱼很简单。我用了这个食谱的大石斑鱼,但你也可以使用其他鱼品种。GydF4y2Ba
如何用蛋黄酱烹饪蒸鱼GydF4y2Ba
这个食谱使用了红鲷鱼。我开始准备鱼,在里面撒盐。为了减少鱼的味道和香味,它还会填满葱和姜。GydF4y2Ba
在开始制作食谱之前,这里有一些要点:GydF4y2Ba
- 确保鱼完全清洁GydF4y2Ba
- 纪念应该被删除GydF4y2Ba
- 吉尔也应该被删除GydF4y2Ba
- 刮掉鱼的所有鳞片GydF4y2Ba
- 用水洗涤GydF4y2Ba
- 准备好蒸笼。它应该足够宽,可以容纳鱼。GydF4y2Ba
既然你的鱼被清洗并准备,下一步就是蒸发,直到完全煮熟。如果您将观看下面的视频,您将注意到我使用即兴的蒸笼使用。我这样做是因为我的厨房里没有蒸笼,这足以适合鱼。取决于鱼的大小,蒸汽在35至45分钟之间。GydF4y2Ba
制作梅奥酱并将其涂抹在鱼上。使用顶部成分装饰鱼。这是你得到艺术的地方。我相信我可以在这部分做得更好。GydF4y2Ba
我喜欢用盐饼饼干吃它。我不认为这对米饭很好。然而,您可以随时通过准备“Toyomansi”(酱酱和Calamansi)蘸酱来即可即兴创作,以便可以用米饭更好地享受。GydF4y2Ba
用葱蒸鱼GydF4y2Ba也可以随时准备好东西。GydF4y2Ba
尝试用蛋黄酱食谱试试蒸鱼。快乐烹饪!GydF4y2Ba
用蛋黄酱蒸鱼GydF4y2Ba
蒸的大鱼用葱和姜塞满了蛋黄酱酱。然后用彩色浇头冠上。这个假期和嘉年华菜是最好的寒冷。GydF4y2Ba
祭品GydF4y2Ba
6.GydF4y2Ba人们GydF4y2Ba
卡路里GydF4y2Ba
404.GydF4y2Ba千卡GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba鱼GydF4y2Ba大约3到5磅GydF4y2Ba
- ¾GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba香葱GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba拇指GydF4y2Ba姜GydF4y2Ba朱莉安GydF4y2Ba
- 1½.GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
梅奥酱:GydF4y2Ba
- 1½.GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba女士选择蛋黄酱GydF4y2Ba
- ¼GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
- ¼GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba洋葱粉GydF4y2Ba
- ¼GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba蒜粉GydF4y2Ba
- ½GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba糖GydF4y2Ba
浇头:GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba红柿子椒GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
- 3.GydF4y2Ba件GydF4y2Ba完全煮熟的蛋GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba胡萝卜GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
- ½GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba甜津津有味GydF4y2Ba
美国习惯GydF4y2Ba-GydF4y2Ba公制GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
通过移除内部,鳃和鳞片(如有必要)来清洁鱼类。GydF4y2Ba
-
在鱼的内部和外部擦盐。有葱和姜的东西鱼。GydF4y2Ba
-
在宽蒸锅中倒入大约1到1.5夸脱的水。让沸腾。把鱼放进去GydF4y2Ba
-
蒸汽35至45分钟,取决于鱼的大小。大鱼,蒸汽时间越长。GydF4y2Ba
-
从蒸汽器中取出鱼,然后在供应板上进行排列。让多余的水滴。GydF4y2Ba
-
与此同时,将女士的选择与其他梅诺酱配料相结合。混合良好。GydF4y2Ba
-
当鱼达到室温时,将蛋黄酱混合物涂抹在鱼上。GydF4y2Ba
-
将蛋清与蛋黄分开。剁碎鸡蛋。将顶部成分排列在Mayo混合物上。GydF4y2Ba
-
将鱼冷藏3小时。GydF4y2Ba
-
服务。分享并享受!GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
卡路里:GydF4y2Ba404.GydF4y2Ba千卡GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
碳水化合物:GydF4y2Ba15.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
蛋白质:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胖的:GydF4y2Ba36.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
饱和脂肪:GydF4y2Ba4.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胆固醇:GydF4y2Ba2GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钠:GydF4y2Ba1174.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钾:GydF4y2Ba109GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
纤维:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
糖:GydF4y2Ba8.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素A:GydF4y2Ba2693GydF4y2BaIUGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素C:GydF4y2Ba28.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钙:GydF4y2Ba12.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
铁:GydF4y2Ba1GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
观看如何用蛋黄酱烹饪蒸鱼GydF4y2Ba
Nerissa.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
你是梅拉诺的好厨师GydF4y2Ba
Nerissa.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我喜欢你所做的所有菜GydF4y2Ba
Vanjo Merano.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
尼莉莎,很高兴知道这个。谢谢你尝试这个食谱。GydF4y2Ba
玛丽安利巴奥GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
vanjo,GydF4y2Ba
我专门搜查了您的网站,以获得此食谱 - 常用蛋黄酱蒸鱼。我妈妈曾经为我们做过这件事,但自从她已经走了,我想自己尝试这样做。我的问题是,如果我的蒸笼只是我们从东方商店那里购买的普通尺寸蒸笼,我该怎么办。我如何即兴创造一个适合大鱼的蒸笼?我希望你能给我一些提示......期待很快可以收到你的来信。GydF4y2Ba
非常感谢你和更多的权力!- 玛丽安GydF4y2Ba
雏菊GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我用烤箱烤大鱼而不是蒸鱼。你可以把它放到烤盘,你所希望的方式,挤压柠檬的汁它(或倒一些干白葡萄酒如果你喜欢),密封盘紧密箔和烤约20 - 30分钟根据鱼的大小。鱼在烤的时候会释放自己的汁液。美味。你也可以用锡箔纸把鱼和调味料和柠檬汁包起来,然后放在盘子里。差不多在同一时间烘焙。这两种方法都能得到湿润的鱼。但不要过度烘烤,否则会变干。GydF4y2Ba