我试图通过仅使用必要的成分,并尽可能简单地制作这种牛肉短肋骨Kare Kare Refipe。现在,即使初学者也可以通过遵循下面列出的详细说明来制作自己的Kare-Kare。GydF4y2Ba
在您开始之前,请注意,即使食谱呼叫牛肉短肋,也可以使用任何牛肉。例如,这种食谱与牛腩,卡盘和牛腩 - 即使用牛肉脂肪。GydF4y2Ba
我也使用了地面花生(这个食谱没有花生酱);这些是使用食品处理器研磨的原始花生。为了获得最佳效果,尝试更长时间地处理花生,以至于它会很好。这花了我大约12到15分钟。停止的队列是当花生开始彼此形成块时。GydF4y2Ba
蛇豆或Sieaw和Baby Bok Choy是这个食谱中使用的唯一蔬菜(除了香蕉花边)。如果需要,您可以添加茄子。我使用的虾酱(Bagoong)购买了商店。您可以从头开始或快速购买超市购买瓶子。GydF4y2Ba
你应该准备好烹饪Kare-Kare。如果您有疑问,请发出评论。快乐烹饪!GydF4y2Ba
试试这个牛肉短肋骨Kare Kare Recipe。让我知道你的想法。GydF4y2Ba
牛肉短肋骨Kare KareGydF4y2Ba
这是牛肉短肋骨Kare Kare的食谱GydF4y2Ba
祭品GydF4y2Ba
6.GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 2 1/2GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba牛肉短肋骨GydF4y2Ba
- 10.GydF4y2Ba件GydF4y2Ba蛇豆GydF4y2Ba切成2英寸的长度GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba束婴儿bok choyGydF4y2Ba
- 1 1/4GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba磨碎的花生GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba中等大小的洋葱GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
- 3.GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba大蒜GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba小香蕉开花GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba在1/4杯水中稀释的糯米粉GydF4y2Ba
- 3/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Baannatto水GydF4y2Ba
- 1 1/2GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
- 3.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba炒虾酱GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
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加热油在压力锅中。GydF4y2Ba
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一旦油变热,炒蒜味和洋葱。GydF4y2Ba
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加上地面花生。搅拌3分钟。GydF4y2Ba
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把牛肉短肋放入。煮至浅棕色。GydF4y2Ba
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倒入annatto水和水。煮沸。注意:通过在3/4杯温水中浸泡1/2杯annatto或atsuete种子来制作自己的annatto水至少10分钟,然后彻底搅拌以提取颜色。GydF4y2Ba
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盖上压力锅。煮30分钟。GydF4y2Ba
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安全地拆下盖子,然后加入香蕉花。煮5分钟。注意:用3汤匙盐浸泡在水中浸泡15分钟,准备香蕉花。在烹饪前拧干香蕉盛开。GydF4y2Ba
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用水倒入糯米面粉。搅拌直至液体的质地变稠。注意:您可以使用Cornstarch作为替代成分。GydF4y2Ba
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添加蛇豆和bok choy。煮5分钟。GydF4y2Ba
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转移到服务碗。用虾酱服务。GydF4y2Ba
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分享和享受!GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba6.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
WACH关于如何烹饪牛肉短肋骨Kare Kare的视频GydF4y2Ba
Maria Hernandez.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我很欣赏所有这些食谱。乐动体育 培训资质在菲律宾出生但在加拿大长大,它允许我将这些食谱介绍给我的家人,作为成年人。乐动体育 培训资质虽然,我不是一个好厨师,或者喜欢尽可能多的烹饪 - 当我可以遵循简单和详细的食谱,我能够提供☺️。乐动体育 培训资质我在Instagram中关注你,我认为Facebook。我喜欢你的youtube版本,即使你的书面食谱也很棒,我也可以遵循更好乐动体育 培训资质!你认为你可以做这些食谱的英文版本,因为我不确定的一些成分。乐动体育 培训资质感谢分享这些精彩的食谱!乐动体育 培训资质GydF4y2Ba
玛丽亚H.GydF4y2Ba